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新文化网： B08 新生活·健康 2017.6.2 星期五 编辑：张延庭 美编：张敬勋 颈肩腰腿疼痛人群，注意啦！ 今日继续派发10份中医古法体验名额 关注“健康V管家”微信公众号就有机会领取 近日，本报热心网友反映， 症状有：颈椎综合征、落枕、肩 风寒及损伤有关；有时也与睡 配后才能到疼痛部位，这样无 希望“健康V管家”能继续大家 关节周围炎、腰椎间盘突出、急 姿不良、内分泌紊乱有关；急 论是药量和药力都会大打折 派发福利。本周，筋骨堂再次 性腰扭伤、腰椎后关节功能紊 性腰扭伤主要是在活动时由于 扣。还有一个原因是，成年人 拿出10份中医古法体验名额， 乱及慢性腰肌劳损等。 身体姿势不正，用力不当，或 椎间盘等部位属无血管组织， 关注“健康V管家”的读者们就 颈椎综合征简称颈椎病， 跌倒、负重、剧烈运动、弯腰取 缺乏血液供应，疼痛状态下机 可申领。 主要是颈背部不的急性损伤或 物和腰部遭到撞击等。因而引 体本身就已经经络不通畅，药 新文化报的老读者都知 慢性劳损而导致颈椎退行性变 起腰骶部肌肉、筋膜或韧带损 物的有效成分就更难输送。这 道，这里派发过各大知名医疗 使椎间失稳造成的关节功能紊 伤而导致。 样就给颈肩腰腿的康复造成了 机构的专家号、派发过百合口 乱，或由于骨质增生等颈椎骨 长期以来，颈肩腰腿疼痛 很大的困难。为了解除更多颈 腔的洗牙卡、派发吉林中山医 关节损害而引起颈椎周围软组 人群都有这样一个感受，就是 肩腰腿疼痛患者的老病根，本 扫描关注“健康V管家” 院口腔黏膜科的口腔检测卡， 织继发性损伤；肩周炎主要病 这个病缓解容易却很难康复， 报健康部联合“ 筋骨堂”推出 微信公众号，并留言需要中 还会继续派发省市名中医的专 理改变为关节周围软组织的慢 试了很多办法总是反复发 体验中医古法体验活动，意在 医古法体验名额，留取联系 家号，只要您关注，就有持续健 性退行性变，可继发于颈胸椎 作。 其实，最重要的原因是 让更多人群运用中医绿色疗法 方式，即可参与。 更过本地 康好礼相送。据悉，颈、肩、腰、 骨关节病变或肩周腱鞘炎、滑 很多方法中药物输送都要通过 解除病痛。 健康资讯类信息，欢迎关注 腿疼系一组症状，临床常见的 囊炎及纤维织炎后，与局部受 人体的血液循环，经过全身分 新文化记者 闫宝鑫 “健康V管家” 。 要想气色好 这些办法管用 一个人的气色也反映了这 脾虚 喝点山药莲子粥 肝郁 试试五花茶 欢花可以泡水喝。另外，这些 说黑芝麻、黑豆、黑米都是养 个人的身体情况，气色好了面 除了饮食均衡营养外，一 心情不好、压力大的人可 人应该积极投入到大自然当 肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾 部皮肤也就会呈现最佳状态， 些药膳也可以选用。经常推荐 以试试“五花茶”，月季花、玫 中，爬爬山、多交朋友，唱歌、 养发效果很好，另外，核桃仁 反之就会显的暗淡无光、无精 山药莲子粥，有血虚的加上红 瑰花、绿梅花这些都是不错的 跳舞，调节自己的性格和心 也是不错的选择。 打采。那么在保养方面如何调 枣和桂圆。阿胶是补血的药材， 选择。月季花“疏肝解郁”，玫 情。中成药可以选择逍遥丸或 脸色差、身体胖 吃薏米 整好自己气色，让自己更加年 但用量大反而对脾胃功能不 瑰花除了能疏肝解郁，还有活 加味逍遥丸，逍遥丸有疏肝、 虚胖，同时脸色黄，眼睑下 轻和有活力呢？中医强调辨 好，影响食欲。其实，一般人用 血和调和气血的作用。玫瑰 调脾、健脾的作用，加味逍遥 面可能有斑，这些人可以多吃 证，调养气色也应具体情况具 普通药膳就可以了，贫血很严 花、月季花、绿梅花可以三种 丸还有清肝火的作用，肝郁伴 薏米仁，薏米仁有健脾去湿和 体分析。脾虚、肝郁、肾虚、血 重的可以用一些阿胶，把枣和 花穿插喝，也可以同时喝一两 有上火的人可以吃。 清热作用。另外还可以多吃山 瘀引起的面色异常有不同的养 阿胶一