除陋习、树文明新风.ppt

石宝小学 石宝小学“责任感教育”系列活动 　陋习是一种粗鲁、丑陋、不文明的坏习惯。陋习也是一个民族文明评估的量度，陋习是属于社会公德的层面。 ???????陋习是一种不文明的行为，说到底是一种恶俗。其之所以存在，是人们在潜意识里根本没有把这些“习惯”当成陋习和丢人的事，许多人仅仅认为这些都是小事。然而，正是这些被认为是“小事”的“陋习”，影响着人们的生活质量。  什么是陋习？   在我们社会里存在着许许多多的陋习，那么在我们学生身上有什么陋习？ 1、考试作弊； 2、在校园内抽烟、酗酒、聚众赌博； 3、在教室等学习场所喧哗吵闹,影响他人学习； 4、休息时间吵闹，影响他人休息； 5、给老师、同学起绰号； 6、随意吐痰，乱扔果皮纸屑； 7、课堂不文明，不尊重老师； 8、破坏校内公共设施、设备； 9、在桌椅、图书和教室里的墙上乱涂乱画； 一、生活的细节多如牛毛，在你眼中，你的行为能反映出你有优秀的品质吗？ 一、不良的学习习惯 1、有劳无逸；2、闭目思考或躺床思考；3、阅读时移动手指、转动颈部、不当返读、忽略标题；4 、书写时头歪、肩斜、身不正、腰弯、胸压桌沿；5、躺着看书；6、走路看书；7、乘车看书；8、在暗弱的光线下看书、写字；9、在强光下看书写字。 二、不良的生活习惯 10、蒙被睡觉；11、起床立即叠被；12、睡懒觉； 13、饭后即睡；14、俯睡；15、睡前不洗脸、不刷牙；16、不吃早餐；17、暴饮暴食；18、饱食；19、睡觉前吃零食、喝酸甜饮料；20、饭后松裤带；21、空腹吃糖；22、吃太咸的食物；23、跷二郎腿；24、强忍小便；25、赌博。 三、不良的行为习惯 26、依赖别人；27、任性，以自我为中心； 28、怕承担责任；29、交往中伤害别人；30、懒惰；31、消费中盲目、攀比、炫耀；32、恐惧；33、自怜；34、挫败；35、焦虑；36、绝望；37、无助；38、哭诉抱怨、凡事老往坏处想；39、出口骂人或带口头禅；40、在书本上乱涂乱划。 四、不良的卫生习惯 41、一侧性咀嚼；42、吐舌； 43、咬唇；44、咬物；45、吮指；46、口呼吸；47、随地大小便； 48、随地吐痰； 49、留长指甲；50、涂指甲。 大时代的力量在小细节 人们往往忽略了生活中的细节，却不知道生活中某些细节存在着许许多多的致命因素，就是这些微小的细节往往会使人受伤，甚至丧失性命！ 夺命恶习篇： 　 夺命恶习1：进食速度过快 　　夺命理由：进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。 　　见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，如果真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 夺命恶习2：不吃早餐 　　夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 　　见招拆招：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力。在食物的选择上一定要注意干稀搭配，荤素兼备。 夺命恶习篇： 夺命恶习3：随地吐痰 夺命理由：痰中藏有成百上千种细菌、病毒、真菌、支原体等。痰中的致病菌通过空气传播，甲在某地吐了一口痰，100米之外的乙也会被祸及。随地吐痰可以传播流感、非典、流脑、肺结核、等多种疾病。 见招拆招：养成良好的生活习惯，把痰吐在手纸上（餐巾纸、废纸上），扔进垃圾箱内 。 夺命恶习篇： 夺命恶习4：乱扔垃圾倒污水 夺命理由： 垃圾不仅发酵味难闻，更有病菌在滋生的垃圾里繁殖，特别是变质的食物里面病菌更多，很容易致病。垃圾散发出来的难闻的气味其实就是多种细菌大量繁殖导致的。所以变质的食物绝对不能乱吃，垃圾绝不能乱扔。 见招拆招：把垃圾正确分类倒放。 夺命恶习篇： 那怎样的行为才是 文明的，怎样的话 语才是礼貌的，怎 样的我们才是可爱 的呢？ “革除十大陋习，做到三管十不” 其中“十大陋习”是指：一是随地吐痰、擤鼻涕；二是乱抛垃圾；三是随处便溺；四是喷嚏不避人；五是说脏话；六是爱喧哗；七是懒洗手；八是公共场所赤膊；九是捕