向庸常的生活报仇.ppt

向庸常的生活报仇 是不是每天都过着同样的生活？每天重复上学，重复见一群朋友，穿相同的校服，听相同的歌，甚至每次吃饭连点的菜都差不多，有时候常常觉得这样的生活没有趣味，怎么样才能从这长久的无趣中走出来？ 第一．每天体验不同国家的风俗是不是厌倦了每天早晨都是鸡蛋饼？是不是厌倦了每天中午都吃米饭配菜？是不是厌倦了每天晚上回家自己煮面或者喝粥？是时候做个改变啦，比如说，今天是礼拜一，我想体验一下美国人民的生活习惯，早晨喝牛奶配土司，或者华夫饼，甜甜圈，煎饼。午饭吃汉堡，晚饭喝红酒，配牛排，加蔬菜沙拉，或者吃披萨。或者第二天我想体验一下越南人民的饮食习惯，这样每一天都是新鲜的，而且你在试图了解这些饮食习惯的时候同样是在学习。 第二．体验别人的生活 是不是觉得衣柜里的衣服很单调？是不是觉得每天做自己很没有趣味，你可以挑一天成为你想成为的那种人，做他做的事情，比如说，今天我想体验僧人的感觉，那么这一天我就都吃素，晚上甚至可以找个时间冥想。世界上有千千万万种人，当你觉得做自己不愉快的时候，你可以试着做别人，在自己的想象里，做一些简单的事，以别人的思维来思考，到最后你会发现也许还是做自己最好。 第三．做一本梦境日记 没有什么比自己的梦更加有趣了，有些梦精彩得赶得上科幻大片了，尤其主角还是自己，可是梦往往容易遗忘，这时候准备一本笔记本，记下你所有的梦，然后某一天，你翻阅这些梦时，你甚至可以在其中找到不少写作的灵感。 第四．自我惩罚游戏 有没有一件事，你反复在做，但是却始终改不了？比如说贪吃，比如说熬夜，比如说乱花钱，你可以准备一个小罐子，每次你只要做了这件事就往里面扔5块钱。 第五．把决定权交给别人 是不是很多时候觉得做决定太艰难了？是不是很想让别人替你做决定？你可以找这么一天，找一个要好的朋友跟他一整天都在一起，然后完全听从他的安排和指令，他让你干嘛你就干嘛，前提是，他不会让你去做什么坏事，如果觉得找朋友太麻烦的话，可以下载一个帮你做决定的手机APP。 第六．去尝试一件新鲜事 比如我今天吃了一个包子，味道不错，我可以试试自己去做一个包子。比如我每天都上网，我决定一个星期不上网，坚持看一个星期书。尝试做一件自己从未做过的事情，成功了会有特别大的成就感。 第七.每天写下一件让你觉得幸福的事情 人活着不开心，是因为要求的东西太多了，有时候小小的幸福往往会让生活充满乐趣。 * *