奶爸的那些事—孕前、孕中、产后的必需品推荐.doc

奶爸的那些事—孕前、孕中、产后的必需品推荐 =========================奶爸分割线======================== 1.孕前、孕中、产后营养补充 1）叶酸（安利） 优点：有效成分含量高，容易买到，价格实惠。 用途：用于防止胎儿神经管缺陷、预防孕妇贫血 建议服用期：孕前3个月→孕后3个月 注意事项：药片带有明显的青草味，有些妈妈比较难接受，遇到这样的情况只能选择其他低浓度的牌子了。 2）钙片（安利） 优点：同上 用途：有助于胎儿的骨骼发育，增加母乳中的钙含量，降低新生儿缺钙的可能 建议服用期：怀孕前3个月→哺乳期结束 注意事项：实在是好大的一颗，没法吞，只能咬碎，有点像石灰粉的味道，配合孕妇奶粉，每天吃半颗就足够了 3）孕妇奶粉，品牌【安满孕妈妈】、【雅培喜康素】、【明治珍爱妈妈】、其他 请在淘宝自行搜索 建议服用期：怀孕前3个月→哺乳期结束怀孕前3个 用途：补充胎儿及孕妇营养 注意事项：奶粉中含钙量较高，所以钙片需要减量服用，避免钙过量。 唠叨几句：对于品牌的选择方面，不必固定同一品牌，各品牌的营养成分基本相同，只是口感和味道有差别，可以换着喝，选一种自己喜欢的，按照媳妇给出的味道评价，安满＞明治＞雅培。 =======================奶爸分割线========================== 2.备货 1）妈妈必须品 哺乳文胸【土豆】 优点：宽肩带+钢圈，哺乳扣，材质舒适耐用，淘宝价格优势明显，相同牌子在本地要卖到100+ 用途：哺乳，防止胸部下垂 孕妇内裤 用途：保护肚子兼顾小内内 ③护肤品（孕肤宝） 优点：价格合理，无刺激性，无气味，容易推开，容易吸收，效果良好 注意事项：普通化妆品和护肤品都会含有重金属，可能会影响胎儿发育，所以在孕期是绝对不能使用，但在孕期孕妇体内激素水平会爆升，各种皮肤问题会接踵而来，如果一直不做任何保养，后果会不堪设想，这样就只能选择孕妇专用的护肤品，而名牌价格奇高，基本都要1000以上，楼主经过反复对比，最终选了国产的孕肤宝，而经过楼主近距离观察，媳妇使用后，皮肤确实没有变差，要知道，在孕期皮肤没有变差就是代表效果比较好了。 小样和套装，媳妇足足用了一年，这个相当超值，至于对成分相信与否，请各位自行考虑。 初榨橄榄油（田园乐） 优点：进口分装，有产地认证，500ml/瓶，能用1年 用途：缓解、减少孕辰纹 注意事项：使用量不宜过大，每次滴几滴就可以涂抹很大的范围 唠叨几句：这个必须重视，不然产后肚子有相当长一段时间会比较难看。。 从怀孕都产前，媳妇坚持每天涂油按摩，在现在看来，是非常的有效，反正是我是看不到有孕辰纹，但这个必须坚持，每晚睡觉前都是涂在整个肚子和腰部，以及大腿内侧。 原理：大概是肚子日渐增大，会慢慢引起皮肤组织断裂，产生孕辰纹，而橄榄油可以软化皮肤组织，降低皮肤组织断裂的程度，减少孕辰纹。橄榄油本身无害，而且易吸收，当成护肤品，也可以尝试，即使用一段时间没有效果，也可以用来炒菜嘛 一次性防溢乳垫（贝亲）【土豆】 优点：厚度适中，吸收能力强，使用方便，每天两片，干爽舒适。。 用途：主要用于防止母乳溢出，污染衣物，同时兼顾保护乳头 吸奶器（新安怡） 对比【土豆】网友的电动吸奶器，我选择了性价比更高的手动吸奶器。 （不差钱的建议选择电动，省时省力，而且电动也同时带有手动功能，没电也可以用） 优点： 1.吸奶器在设计上模仿婴儿吸奶的动作，媳妇的实际使用感受，真的是和宝宝吸奶差不多，而且出奶量多，5分钟可以吸出大概100ml 2.采用无毒pp材料制造，还附送一套易损坏位置的备用配件，考虑周全，值得购买。 用途：.用于缓解涨奶的问题；.用于预先把母乳吸出到奶瓶，定时喂养宝宝 注意事项：产后一个月内不可使用吸奶器，应该先让宝宝熟悉妈妈的乳头，而且奶水只能通过宝宝吸吮刺激而变得越来越多，另外，过早使用吸奶器，会造成乳腺管变粗，造成奶水更容易溢出。 2）育婴必需品 奶瓶套装（新安怡） 优点： 1.套装物品齐全，正常是足够使用的，包含125ml奶瓶2个，260ml奶瓶2个，1孔奶嘴4个，2孔奶嘴2个，安抚奶嘴1个，清洁刷1个 2.奶瓶采用最好的无毒PES材料，耐温180度，宽口设计，便于放入奶粉，奶嘴部分采用防胀气及人体工学设计，好用！ 用途：喝水、喝奶 注意事项：如果打算母乳喂养，前三个月请勿使用奶瓶，因为奶瓶容易吸出奶水，一旦宝宝吸过奶瓶后，就会再也不愿意吸妈妈的奶头，这点各位要谨记。产后通常要过一段时间，几小时或者几天不定，才会有母乳产生，这段时间可以用硅胶小勺子，一点一点喂奶粉给宝宝，虽然比较麻烦，但可以暂时解决喂食的问题。 唠叨几句：至于玻璃瓶，个人感觉太重，而且有破裂的可能，存在安全隐患，所以也没有过多了解，这里不作讨论。 Aveen