社区糖尿病的病例管理—培训课件.pptVIP

成人糖尿病患者每日热能供给量（kcal/kg标准体重） 劳动（活动）强度 消瘦 理想 肥胖 重体力活动（如搬运工） 45-50 40 35 中体力活动（如电工安装） 40 35 30 轻体力活动（如坐式工作） 35 30 20-25 休息 状态（如卧床） 25-30 20-25 15-20 体重控制 理想体重计算： 标准体重(kg)＝身高(cm)－105； 理想体重＝标准体重±10％； 肥胖——超过标准体重20％ 消瘦——低于标准体重80％ BMI24 kg/m2； 腰围 男性85cm（相当于2尺6寸） 女性80cm（相当于2尺4寸） 控制体重的目的 肥胖的糖尿病患者常伴血脂紊乱 肥胖的糖尿病患者常伴血压升高 肥胖的糖尿病患者常伴冠心病 肥胖的高血压患者动脉粥样硬化的危险因素增加 肥胖的高血压患者心脑血管病的危险因素增加 减轻胰岛素抵抗 良好控制血糖 改善脂代谢 合理调整血压 减重措施及目标 介于24 BMI27.9 kg/m2者 控制饮食 增加体力活动 BMI≥28 kg/m2 控制饮食 增加体力活动 在医生指导下用减肥药物（不是保健品）辅助治疗 减重速度及减重量 因人而异，以每周0.5～1kg为宜 初步减重不要超过原体重的15% 运动 运动方式 一般以适量、全身性、有节奏性的有氧运动为好 运动频度 1、3、5、7法 循序渐进 持之以恒 量力而行 安全第一