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地震后心理救助新
地震后心理救助;一、地震带给人们的伤害; 地震的危害 ;地震导致的房屋倒塌;;;唐山大地震对沱江的污染,导致鱼全死光;二、灾难后幸存者的心理反应;2、短期反应:早期幸存者的拒绝否认事实、警觉性增高的心理防御反应
3、长期反应:持续时间超过一个月或更长时间的话,这种强烈的焦虑和恐惧最终将表现出不同程度的抑郁和悲伤、特别是地震中亲人丧失带来的居丧反应,对未来、对生命也失去了继续的信心,很多时候会出现频繁的自杀意念,同时会出现持续的生理反应(如心率加快和血压升高),持续的睡眠障碍、恶梦不断、经常在梦中惊醒、惊叫等心理病理反应。;;;;(一)所有年龄层儿童与青少年的共同反应:;(二)不同年龄层儿童与青少年的典型反应:;2、学龄儿童(5-10 岁);3、青春期前(11-14 岁);三、儿童青少年的心理干预;第一、对于灾区的普通儿童青少年来说:;和这些孩子交谈时,要用这种言语,如:“你的感受我完全可以理解”、“不要怕”等,一边安慰一边引导,对于年龄较小的孩子或者是与自己同性别的孩子可以通过轻抚身体、拥抱等方式来增加其安全感,只有这样才能完整其情绪体验过程,慢慢抹去心灵的创伤。
对此,心情正常的家长也可以在专业人士的指导下进行。;第二、针对亲人受伤或去世:; 处理精神崩溃的方法是先使其安静下来,然后鼓励其宣泄,引导他们转移关注点;例如,“如何去帮助受伤的亲人更为重要。”同时,政府、学校和其他家人、朋友等要及时给予他们更多的关爱,使他们重新建立起熟悉的、家庭般的归属感,从心理上填补他们归属和爱的需要,还要采取有效措施防止各种意外的发生。1987 年大兴安岭特大森林大火中,一位学生的所有家人都遇难了,结果这位学生在一个月后也跳楼自杀,给我们留下了沉重的教训。;第三、针对自己的身体受到伤害的青少年:; 他们也是优先应该得到心理帮助的孩子。首先要告诉他们当时究竟发生了什么事情,对其进行心理支持和鼓励,帮助他从痛苦中走出来。必须要提醒大家的是,错过这一心理治疗的最佳时期,虽然还有远期的补救治疗,但是效果远远不如在应急阶段进行的心理危机干预。;倾听;心理调节;肌肉放松法;你还记得汶川地震时的“可乐男孩”么?;;汶川地震“可乐男孩”成汽车美容店老板;“倾城一笑”的小女孩;
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