饮食与营养—上课用概要.ppt

饮食和营养 七年级上册 活动一、 试一试 选购三餐食物 1.假如今天由你当家，你会选择哪些食物来安排好家人的三餐饮食？ 2.说出你选择搭配的理由是什么。 一、选购三餐食物 小组内交流 各小组代表在全班交流 一、选购三餐食物 1.介绍你选购的三餐食物 2.说出你选择搭配的理由 一、选购三餐食物 口感好、味道好 1. 有丰富的营养 2. 自己喜欢吃 3. 只求吃饱 4. 根据你对食物的了解，尝试着将你所选的三餐食物进行分类： 活动二、 试一试 给食物分类 一、选购三餐食物 一、选购三餐食物 试一试：请将下列食物拖动到相应类别的圆环中 活动三、 做一做 实验鉴定食物的主要成分 二、鉴定食物的主要成分 根据提示和实验桌上提供的材料和用具，参照课本73页的提示，以小组为单位合作鉴定这些食物中的主要营养物质。 二、鉴定食物的主要成分 实验材料和用具 实验材料 馒头碎屑 鸡蛋清 花 生 操作过程 实验现象 鉴定食物的 主要成分 滴加碘酒 变成蓝色 淀 粉 加 热 凝固成白色固体 直接燃烧发臭 蛋白质 在纸张上按压 留下“油斑” 脂 肪 活动三、 做一做 分组实验鉴定食物的主要成分 实验小结： 二、鉴定食物的主要成分 对照89页信息库中的食物营养成分表 1.查找表中小麦粉、鸡蛋、花生营养成分的有关数据，与实验结果对照，与你的实验结果一致吗？ 二、鉴定食物的主要成分 2.找出其中含糖类、蛋白质、脂肪最多的食物。 3.不同食物中营养物质的含量相同吗？一种食物中是否只含有一种营养物质？ 分析比较 糖 类 脂 肪 蛋白质 无机盐 水 维生素 营养物质的种类 吃 二、鉴定食物的主要成分 构建概念 六大营养物质 第七类营养素 膳食纤维 3.你能列举出生活中分别有哪些常见食物富含蛋白质、糖类和脂肪的？比一比谁说出的多。 1.卖毛线、卖羊毛衫的小贩，在柜台上都准备有火柴或打火机，你知道它们的用途吗？ 蛋白质直接燃烧时会散发出臭味 2.你能从分别包裹油条和馒头的纸张上判断出，哪张是包油条的纸？ 右边的纸，脂肪能在白纸上留下油斑 三、联系生活，学有所用 学以致用 四、小结巩固 糖类 蛋白质 脂肪 水 无机盐 食物中的六大营养物质 维生素 营养物质：食物中对人体有用的物质 1.我们把食物中对人体有用的物质叫做 。 2.食物中含有 、 、 、 、 和 六类营养物质。 3.下列哪种物质遇碘变蓝？（ ） A、蛋白质 B、淀粉 C、脂肪 D、维生素 4.遇高温会凝固成白色固态物质的是（ ） A、无机盐 B、淀粉 C、脂肪 D、蛋白质 5.下列等量物质中含脂肪较多的食物是（ ） A、面包 B、鸡蛋 C、花生 D、菠菜 B D C 五、反馈练习 营养物质 糖类 蛋白质 脂肪 无机盐 水 维生素 6. 说一说，下列食物主要含有哪种营养成分？ 五、反馈练习 糖类含量较高的食物 蛋白质含量较高的食物 脂肪含量较高的食物 六、课外拓展 维生素C的鉴定方法 六、课外拓展 小明吃晚饭的时候吃到了最喜欢的青椒和胡萝卜，突然他冒出了一个想法，这两种熟菜中哪一种所含的维生素C含量更多呢？ 结合刚才的视频，你能帮助小明解决这个问题吗？ 高锰酸钾溶液 七、完成作业 完成课课练P60 课时五 饮食与营养