继续教育——中学生健康教育摘要.doc

1.????? 关于健康教育A.???说说你认为的“健康教育”是什么？ B．说说你所在学校“健康教育”的现状 C．现在网上又在热议“北京市拟在小学试用的性教育课程实验”，请从教师的立场谈谈你的观点。 请大家任选一题在讨论区题目后面跟帖，方便教师了解和记录学员的参与情况。谢谢！ 胡老师好， “健康教育”是什么？ 通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 通过网络课程的学习。大家对健康的概念有了更明确的认识。日常生活中除了在课程中明确的“吸烟、酗酒等等不良生活行为”等等，很多生活细节与人类健康也息息相关。希望通过网络课的交流，促进大家对健康生活的深入探讨，建立科学、健康生活的理念。请任选一题跟帖。A.????? 找找个人在日常生活中的“健康隐患”。 B.????? 聊聊哪些传统生活习惯与“健康生活”相悖。 C.????? 推荐你知道的维护机体健康的方法。 我认为我的日常生活中存在如下“健康隐患”： 1.睡眠不足。因为工作和生活压力大，不能保障八小时睡眠，晚上休息时间常常超过12点。午休因为工作条件所限，也不能保证小睡一下。 2.缺乏体育锻炼。因为工作的劳累，下班后根本没有体力和时间去锻炼。 3.咖啡摄入过多。为了提神，不得不依赖咖啡，每天一到两杯。 4.吃得不够健康。午餐在单位食堂用，大师傅做的菜总是很咸，导致食盐摄入过多。有时喜欢食用油炸食品如薯条、炸鸡等。为了缓解压力，喜欢吃薯片等垃圾食品。 5.长时间面对电脑，腰椎颈椎总是不舒服。 第三期 通过课程学习，大家对学校进行“健康教育”达到很多共识。很多学员反映，目前由于种种原因，学校的“健康教育”存在很多不如人意的地方。鉴于“健康教育”的必要性，请大家探讨如何利用个人的教学空间，在日常教学中渗透“健康教育”知识，通过每个人的努力，加强学校的“健康教育”成效。请任选一题跟帖。 A.???? 怎样在学科教学中，进行“健康教育”的知识渗透？ B.???? 如何利用教学环境进行“健康教育”的知识普及？ C.???? 中学生健康中主要存在哪些非心理健康问题？怎样进行相关教育 如何利用教学环境进行“健康教育”的知识普及？ 1、创设民主和谐的精神环境校园的精神环境是指校园校人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括学生生活、学习的人文因素和活动空间。教师是精神环境的核心因素。良好的精神环境依赖于教师完美的形象、高尚的品德和对教育事业执着的追求。教师要不断地加强心理保健，提高心理素质，以自己的言行、健康的人格给学生以积极的感染。教师不仅是环境的创设者，还要做学生的观察者和引路人，学生在和谐的氛围中形成良好的师生关系、同伴关系，引导学生形成奋力向上、积极进取的个性品质，促进学生心理健康成长。 2、开展个别心理辅导 心理辅导是指根据学生心理发展特点与规律，由教育者设计和组织，以活动为基本方式，引发学生的主观体验和感受，从而学生的心理状况产生积极的影响，达到形成和改善学生心理的一种方法。学生心理辅导的内容包括人格辅导、学习辅导和生存辅导三个方面。如学生感受爱、接受爱的情绪体验，在和同伴、老师交往时懂得基本的交往原则，对尊重、合作、帮助等良好交往品质的体验；有初步的真、善、美的感受能力，能以此来衡量别人和自己的行为；培养学生的学习能力，在学习中体验成功；培养学生良好的生活习惯，形成积极健康的生活方式，有自我保护意识和自主意识等。 3、家?校?配?合 家长是学校教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，统一教育要求是促进学生心理发展的重要保证。 通过“家长园地”，向家长宣传学生心理健康教育的重要性，让家长对学生心理健康教育有一个初步的认识。通过开办家长学校，邀请专家做有关学生心理健康教育的专题，使家长对其有更深的认识。通过家校联系栏向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。通过家访，了解学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了学生健康心理的发展。 单选题: 1.1. “健康”的概念是。 A.没有疾病和症状 B.良好的生活状态和社会适应能力 C.良好的生理、心理状