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高中生心理辅导案例解析
专题一：学习适应性问题
一、学习压力过大的辅导 案例１：“我的每一天都暗无天日”
二、学习动机过强的辅导 案例２：“我努力了，却没有好成绩”
三、厌学问题的辅导 案例３：“我认为读书没有什么用”
四、学校适应不良的辅导 案例４：“我真想回到以前的学校”
专题二：青春期性心理问题
一、青春恋的辅导 案例５：“不要说伤心总是难免的”
二、性困惑的辅导 案例６：“我不是一个好女孩”
三、牛犊恋的辅导 案例７：“特别的爱给特别的你”
四、体相烦恼的辅导 案例８：“胎记带来的烦恼”
专题三：人际关系问题
一、同伴关系的辅导 案例９：“我非要和她坐同桌不可”
二、 子关系的辅导 案例10：“我想退学”
三、师生关系的辅导 案例11：“老师对我越好，我 越怕老师”
四、人际交往技巧的辅导 案例12：“ 同桌真让我无法忍受”
专题四：情绪调控问题
一、考试焦虑的辅导 案例13：“艰难的选择”
二、应激事件的情绪辅导 案例14：“告别伤痛”
三、压力状态下的情绪辅导 案例15：“她为什么要割伤自己”
专题五：自我意识的问题
一、自卑心理的辅导 案例16：“我觉得自己很差劲”
二、自负心理的辅导 案例17：“想不通我怎么会落选”
三、自我迷失的辅导 案例18：“我是一个失败者吗？”
专题六：生涯发展问题
一、文理分科的辅导 案例19：“ 向左走，还是向右走”
二、升学与择业的辅导 案例20：“我应该去读什么专业呢？”
三、生涯规划的辅导 案例21：“我不知道自己能做什么”
专题七：偏差行为问题
一、网络成瘾倾向的辅导 案例22：“在网吧里寻找属于自己的世界”
二、偷窃成癖的辅导 案例23：“他为什么要偷东西”
三、自杀行为的干预 案例24：“我被抛弃了，所以我不想活”
四、离家出走行为的辅导 案例25：“逃离家庭，收获了什么”
案例1 我的每一天都暗无天日
【案例概述】
案例中的女孩就读的是某市最好的高中，她在初中曾是父母及老师心中的
骄傲，升入高中后在强手如林的年级考试中，依然能保持年级前四十名的成绩，
但这么优秀的成绩却带给她极大的压力，她害怕被别人追上，放弃 许多娱乐时
间，一心扑在学习上，但由于过分关注自己的成绩，导致过于紧张，睡眠不好，心
跳过快，这样让她又担心自己的身体会出问题，她想，自己才高一就如此，那到
高三还了得，因此她向心理老师求助。
她在向老师求助时，话题一直围绕“如何能睡好觉，学习很辛苦而成绩却不
如意，怎么排解？”展开，心理老师在与她交谈第一次，教给她一些放松的技巧，
并试让回答三个问题作为家庭作业：1．你学习的目标是什么？2．你学习的动力
是什么？3．你如何看待成绩？
女孩第二次咨询时，她带来了答案：1．考大学
2．考大学，赶上比她好的同学
3．成绩考得好，怕落后，被人赶上；成绩考得差，就恐惧、灰心。
心理老师在每个回答的后面画上为什么，女孩子很茫然，考大学是她读书的
终极目标，她却不知道为什么，这样看来，她的情绪现状及学习现状已形成一种
自动化的思
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