第九讲 职位选择.doc

第九讲职业决策 技能目标： 明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握两种常用的压力应对方法 能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法 掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划 认知/情感目标： 认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识 能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中 1+1=？ 在职业规划中，“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”，“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2，许多时候决策能力和方法不一样，结果也不同，人生命运自然不一样。 一、职业决策的概述 1、职业决策的定义：一个人在其职业生涯中经常会面临多重选择，这时就需要个人做出决定，即“职业决策”。 职业决策被看成是一个由提出问题、搜集资料、确定目标、拟定方案、分析评价、最后选定等一系列环节组成的完整过程，而且在方案选定之后，还要检查和监督它的执行情况，以便及时发现偏差并加以纠正。 2、职业决策的常见内容 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标 3、决策的分类 确定无疑的决定： 所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定： 每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定： 对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。 生活中的决定大多属于第二种。 大多数决定是有风险的，并且选择就意味着排除了其它的可能。舍得(trade off) 生活中最危险的就是不去冒险，只有敢于冒风险的人才是自由的。 当我们面临第三种决定时，最好先尽可能地去搜集一些信息，以便把它变成第二种决定。 4、决策的模式 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（ “我还没有准备好工作，所以打算先考研。”） 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”） 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我这个人永远也不会走运。”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。” ） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） 决策的四分类 自己 未知 已知 环境 未知 困惑和/或麻木 直觉性决策 已知 依赖性决策 信息性决策 课堂练习：反思个人的决策风格 请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上： 1、目标或当时的情境， 2、你是如何作出决策的， 3、你对结果的评估。 思考：你如何描述自己在上述三个事件中的决策风格？它们有共同之处吗？ 你是哪种决策风格的？ 5、决策的影响因素 不可控： 遗传和特殊能力 环境和重要事件 可控： 学习经验 任务取向的技能 非理性观念：人们往往会以偏概全，在一两次深刻经历的基础上得出一些刻板的印象和先入为主的偏见。 非理性观念辨析： （1）大家都说第一份职业很重要，会对人一生产生影响，所以我一定要找好！ （2）我要找一份能让我重视的人喜欢和赞许的职业，那才是一份好工作 （3）老师教的方法都很好，但是不适合我，我和别人不一样，我条件特别差，做不到老师说的方法 （4）做决定很重要，外一选错了就会让我走弯路，甚至无返回头？我该怎么选呢？ 6、职业决策困难 定义：指个体在进行职业选择过程中可能遇到的各种困难，例如缺乏准备、缺少各种招聘信息、缺少决策过程的知识、对自身了解不足等。 职业决策困难在整个决策过程中均有体现，包括职业生涯决策意识的困难、决策开始阶段的困难、决策过程中的困难、执行生涯计划的困难等。 职业决策困难的分类 困难类别 判断条目 职业决策意识的困难 A未察觉到做决定的需求 B不知道做决定的过程 C知道要做决定，但逃避承担决定的责任 收集信息的困难 A不充分、不一致的信息 B因信息过量而感到决策困难 C不知道如何收集资料，例如：如何收集、如何组织、如何评估等 D因信息与个人的自我概念不一致而不愿意接受信息的有效性 产生、评估、选择替代方案的困难 A由于面临多重生涯选项而难以作出