萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个.docVIP

萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 　　大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 　　将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 　　发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 豆腐糖止咳化痰平喘 　　豆腐500克,红糖,白糖各100克. 　　把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次. 　　清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘. 玉米须橘皮治咳嗽 　　玉米须,橘皮各适量. 　　共加水煎,日服2次. 　　止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多. 16、芝麻冰糖水治夜嗽 　　生芝麻15克,冰糖10克. 　　芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮. 　　润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰. 　　注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 　　大白梨1个,蜂蜜50克. 　　先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日. 　　生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等. 23、花生枣蜜汤止咳化痰 　　花生米,大枣,蜂蜜各30克. 　　用水共煎极烂.饮汤,日服2次. 　　止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短. 　　26、合雪梨汤滋阴润肺 　　百合25克,大雪梨1个,冰糖20克. 　　百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成. 　　滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功. 无花果冰糖水治肺热咳嗽 　　无花果30克,冰糖适量. 　　将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效. 　　祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等. 　　38、秋梨膏止咳化痰 　　秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身. 　　用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等. 　　40、糖渍橘皮止咳化痰 　　橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用. 　　润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等. 40、糖渍橘皮止咳化痰 　　橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用. 　　润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等. ①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺 蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。 做法： 取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10 分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。 需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。 ②、苹果蒸着吃——止泻易消化 水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。 ③、橘子叮热吃——美容养颜不上火 橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全无水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。 这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和