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祝站镇第一初级中学2013年学生阳光体育
展示比赛活动方案
一、活动主题
走向操场 走向阳光 走向健康
二、主办单位
祝站镇第一初级中学
三、活动时间
2013年9月1日---11月底
四、活动内容
(一)比赛项目
1.篮球赛:各级为单位。
2.第九套广播体操比赛:级为单位。
3.越野赛:级为单位。
4.跳绳比赛:打破年级限制。
五、参加人员
各代表队以班级为单位。其中,领队教练1人(由班主任担任)、副领队1人(由
副班主任担任),运动员为全体学生。为了便于管理,各代表队学生原则上由班
主任统一管理。
六、比赛办法及奖励
? 各代表队运动员可兼项,参加各比赛和展示表演人员由各代表队自行确定。
(一)跳绳
1.比赛和展示用绳由各代表队自备。
2.比赛和展示顺序由体育组统一编排决定。
3.跳绳比赛办法:
(1)30秒双摇跳:每队12名队员参赛。运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过
头顶通过脚下绕身体两周(720度),计次数1次,在规定30秒内累计各参赛
队前8名队员的合计数为该代表队的成绩。按总计数录取前8名为一等奖,其他
为二等奖。
(2)团体表演赛:每单位限报1队、参演人数5人以上(男女不限),时间4-6
分钟,通过多样的表演形式,丰富的表演内容,高超的技术展现,默契的团队配
合,全面展示跳绳运动的多样性、观赏性和娱乐性。按照《中国跳绳运动竞赛规
则》,根据动作难度分(30分)、创意编排分(30分)、娱乐表演分(40分)
评定各队成绩。按得分录取前8名为一等奖,其他为二等奖。
(二)踢毽
1.比赛采用中国毽球协会指定的鸡毛毽,由各代表队自备。
2.各参赛队男、女不限,比赛顺序由大会统一编排决定。
3.踢毽比赛办法:
(1)1分钟对脚盘踢赛:每队报4名运动员参赛,在半径0.80米的圆圈内,按
规定时间内累计各参赛队4名队员的合计数计算各代表队的成绩。按总计数录取
前8名为一等奖,其他为二等奖。
(2)花毽表演赛:每队报男、女各1人,参加单人自编套路表演赛。自编套路
的编排应由最少6个不同的难度动作组成,比赛时间为1分钟(±10秒):一套
动作应有跳跃、静止、绕转三部分动作组成;难度动作之间用基本踢法进行连接,
该基本踢法不得重复2次以上(含2次);自编套路全套动作满分为100分,由动
作编排分(5分)、完成动作分(60分)、动作质量分(10分)、难度加分(20分)、
创新动作加分(5分)组成。自编套路的分值根据动作编排、动作完成情况、技术
难易、失误次数等评出,按得分录取前8名为一等奖,其他为二等奖。
(三)、广播体操比赛:
1、比赛时间:2011年11月上旬(具体时间待定)
2、比赛地点:学校田径场
3、比赛内容:新学《第九套广播体操》
4、参加班级:初一、初二、初三。
5、比赛办法:
1、各班抽签决定上场顺序,依次上场比赛。
2、比赛程序: (1)场外整队,呼号入场;(2)队列队形;(3)广播体操;(4)操毕,整队;(5)退场。
6、评分标准:
1、分值(100分):精神面貌5分、比赛服装5分、队列队形5分入场、退场5
分、指挥员10分。广播操70分:广播操首先要求动作要正确,重点是动作的质
量,然后是音乐与动作的结合要一致。
3、评分方法:计算成绩时,去掉一个最高分和一个最低分,取平均分,即为最
后得分。
七、服装
(一)各队必须统一服装,运动员比赛着装不能与跳绳颜色相同,不得佩戴妨碍
比赛安全的任何饰物、挂件。
(二)运动员穿平底运动鞋参加比赛。
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