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其实你可以对自己好一点 其实你可以对自己好一点 我们总是活的很累 肩上总有放不下的负担 手中总有忙不完的事务 在日复一日的奔波忙碌中，我们似乎忘记了 我是谁，我自己真正需要的是什么 为他人活道固然是一种美德 但有时候，我们也不妨停下匆忙的脚步 留一点时间给自己 在百无聊赖中倾听一下心灵的声音 做一点属于自己的游戏 让生命在朝霞的升起和落日的余辉中 就成一种享受和美丽 记住这句话，对自己好一点，因为这辈子不长 我们总是在为别的东西活着 现在，人人都觉得自己累。调查显示，觉得“累”的人，比例 高达97%。不管男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是 没钱的，朋友一见面都会抱怨几句，“活得累”几乎成了时代的口头禅。 有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。 尘世中生存，我们都没有了自我 “就算每天只能挣到一块厕所的地砖，也要干。”——冯婷婷，34岁，广 告公司客户经理 冯婷婷在北京一家大型广告公司工作，在北五环外刚买了房，背上近100万元的贷款。她说自己“就像陀螺一样高速旋转着”。婷婷每天早上6点起床去城里上班，从未在半夜12点前睡过觉。三个月产假，她没有多休一天。冯婷婷说：“多休一天就少赚一天的钱，现在满脑子都是还贷款和给孩子存教育基金，挣钱一刻不能停。”公公婆婆常说她不顾家，但除了拼命工作，她别无选择。 “一天8小时忙个不停，工资买不起一个苹果手机。”——刘星，22岁， 某税务局普通员工 刘星大学毕业后被家里人安排到某基层税务局工作，她和所有90后一样热爱自由和新潮，而这个按部就班的“金饭碗”工作，在她看来犹如鸡肋。刘星说：“每天在大厅里坐8个小时，面对各种各样的客户，要干的事情一大堆，一点都不自由。”最重要的是，工资少，根本不够花。她觉得生活就像在放慢镜头，每一秒钟都觉得累，觉得无聊、没意思。 成人为事业而忙，孩子们为成绩单而忙 两个故事，得出一个结论：每人肩上好像都有一个背篓，在生命的历程中，爱情、事业、家庭、友谊都是装进背篓里的小石子，无法割舍的东西越多，背篓就越沉重。对于背着它前行的人来说，累，已成为生活常态。 男人的“累”最主要表现在工作上面临着来自各方面的激烈竞争；生活 上，“一家之主”的地位又要让他们背负起一个小家，甚至自己的父母、 岳父母三个大家的重担。而且男人在遇到问题和压力的时候，往往不善于宣泄和表达，会觉得更累。 现代社会中，女人比男人更累。首先，女性在工作中面临的压力一点不比男人小，但找工作、提职等事情上，单位一般都会优先考虑男性。其次，女人回家还要相夫教子，在家务上比男人累得多，对待子女、老人也比男人付出得多。第三，女人在情感上常常处于弱势，一旦出现婚姻问题，女人的压力更大，也更容易觉得累。 累并非成人的专利。12岁的小园在刚刚过去的寒假里基本没有休息，上午下午两个补习班，轮流来，晚上还要回家做8212;3小时的作业。调查结果显示，83.6%的中学生父母要求孩子考试成绩在班级前15名以内，近55%的父母希望孩子读到博士学位。家长寄予孩子过高的希望，常常让他们累得喘不过气。 为了所谓的奋斗和坚强，我们对自己太狠 人活着累的一大部分原因来自于生存。现代社会，人要扮演的角色越来越多。男人必须是孝顺的儿子、体贴的丈夫、严厉的父亲、优秀的领导、招之即来的修理工甚至服务到位的按摩师，而女人则要是温柔的妻子、贴心的女儿、慈祥的母亲、优秀的烹饪师甚至勤劳的小时工。多重角色的扮演和巨大的生存压力，让人们很难不感觉到累，过度负荷带来的，只能是心理和身体上的双重疲惫。 另一方面，浮躁的社会大环境让人生出没完没了的欲望：住150平方米以上的房子，开30万元以上的车，买几万块的名牌包，孩子上私立学校;看到很多有钱人的生活就坐不住了，不断地攀比，为了挣更多的钱，不断压榨自己的健康。人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。 不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。 [编辑点评]面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得