第五章 大学生心理压力调查20118773.pptVIP

朱令，女，1973年11月24日生 ，1992年考入清华大学 。入读化学系物理化学和仪器分析专业物化2班  朱令从小学习钢琴，15岁时开始学习古筝。朱令多才多艺，加入清华大学民乐队并成为主力队员，据清华民乐队的同学回忆，在音乐上相当有灵气。此外，还是游泳高手，曾经在清华的校运动会上多次得到名次 爱到浪漫，是刚开始。 爱到痛苦，是要分手。 爱到平淡，就该结婚。 感情发展到不同时期，就要做不同事。 没有一辈子的浪漫和甜蜜。 真正能长伴你身边的，只是慢慢老去的的熟悉。 情浓时说的一切都不可信， 情淡时的每一天才是真。 记住啊，陪在身边才算拥有，爱到习惯才能长久 ??? ?? 在学习、生活、就业 棘手问题选用何种途径解决？  在学习、生活、就业 棘手问题选用何种途径解决？  在学习上遇见棘手的问题，有30%的同学选择向辅导员和老师求助；在生活上遇见棘手问题，有14%向父母家人倾诉，44%的同学会找朋友倾诉；在就业问题上遇见棘手的问题，有40%的同学选择自己的抒发方式，甚至不知道，这说明了学校应该加强对就业压力的重视，要多向学生提供就业问题上的帮助。 觉得生活压力学习压力就业压力中，哪种压力最大？ 觉得生活压力学习压力就业压力中，哪种压力最大？ 从这个问题我们可以看出超过50%的同学认为三种压力共同影响着自己，这说明大学生的压力来自各个方面。其次，部分人认为生活压力比较大，其中包括情感和人际交往方面等。少部分人认为学习压力相对较小，这也可以看出同学们更担心自己的未来和生活。 造成大学生心理压力主要的原因 造成大学生心理压力主要的原因 选择自我管理能力的同学最多，这可以看出自我管理能力困扰着大部分同学，许多同学不满意自己现状认为自己应该上进不能堕落，但是由于自我管理能力差，不能严格要求自己，导致各方面压力增大。很少一部分人选择了思想，这可以看出学校的思想教育取得了不错的效果。但这个题也可以看出，造成大学生心理压力的原因很多，因人而异。同学们应该找到自己的原因寻找解决办法。 * 中南林业科技大学涉外学院 大学生心理压力调查调查报告 会计十班 黄蕾 会计十一班 黄万敏 简介 心理压力的定义 我们的调查问卷及数据统计 对大学生心理压力的原因分析 对大学生心理压力的解决措施 心理压力测试图 调整心理压力八大绝招 结束语：大学生心理素质教育是培养二十 一世纪 人才的基础 目录 简介 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。 心理压力的定义 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。 心理压力的产生原因是复杂的，每一个人的压力都有所不同。但总体的说来，可以将引起压力的原因归为四类：生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。 心理压力是人类生活中一种必然的存在，各种各样的生活事件都能引起不同程度的心理压力。从大的方面说，战争、地震、水灾、火灾等灾害，都会给人们带来沉重的心理压力和负担。从小的方面讲，面临一次考试或考核，自己生病或亲友生病，也会给我们正常的生活带来意外的冲击和干扰，也都会成为我们心理压力的来源。 大学生心理压力问卷调查 1. 中南林业科技大学涉外学院与您理想的大学有多大差距？ A.特别大 B.很大 C.差不多 D.毫无差别 2. 您对自己所学的专业是否满意？ A.不满