健康生活中的空气宗教.docxVIP

居住健康白皮书健康是一种宗教。这是全世界65亿人无分教派、无分种族、无分男女老幼、人人都信奉的宗教。谁不渴望自己和自己的家人、朋友健康呢？谁不渴望拥有明亮的眼睛、有光泽的皮肤、好看的头发、健硕或丰满的躯体，和闻起来感觉健康、迷人的气息呢？而世界上几乎所有宗教无一不把健康作为皈依者的重要信仰和追求，人类三部伟大经典《圣经》、《古兰经》和佛教经书对健康都有过论述：《古兰经》说：我们的贵圣穆罕麦德崇尚健康。他说：“向安拉祈求今世和后世的健康吧”他还说：“在安拉那里，没有一种比健康更受他喜悦的祈求了。”《圣经》的歌林多前书把人体奉作神殿一般神圣，说：“岂不知你们是神的殿，神的灵住在你们里头么。若有人毁坏神的殿、神必要毁坏那人，因为神的殿是圣的，这殿就是你们。”佛教经书说：“健康是佛的追求。”那么，我们追求健康了吗? 是的，我们认为我们自己无时不刻都在追求健康。因为健康可能首先意味着美丽、健硕、性感，意味着一种吸引异性的魅力。其次呢，许多人现在都能用一句幽默来阐述：一切为“0”，健康是“1”。可我们健康了吗？我们发现：我们的健康常常出现问题。问题有许多方面。但毫不夸张地说，我们的一生健康，或每天健康，或每一分钟的健康，其实都与人类的一种最重要的生活行为有关：——那就是居住。因为我们任何人的一生90%的时间都会在一些建筑物里度过：施爱恋人，养育后代，赡养长者。无论我们是否愿意，我们都将与一栋或几栋房子纠缠终身。国际上的精确统计是：60%的时间在叫做“家”的房子里，而30%的时间在其它房子里。此刻，我们正在怎样居住呢？人类建造了房子，把寒风暑雨、毒虫猛兽都统统关在门外了。但人类建造了房子，却没有建造健康。要命的健康问题伴随着历史悠远的房子一直长期困扰着我们。来看看此刻我们在建筑物中的每一天吧！早晨，我们想起床，但感觉头痛，浑身酸，不想起，眼干，皮肤也干，鼻子痒，打很多很响的喷嚏，咽喉也痒，干咳，这难受症状有时候会持续整天。更要命的是恶心、眩晕。这一天算是完了：肯定整天都集中不了注意力！几乎所有事情都会被耽误了。我们常会把这些症状归结于我们生活的其它错误：过劳、醉酒、抽烟、炎症，等等。不错，它们确是原因，但那是可排除的。不少人注意了休息。去酒戒烟。驱除了种种危害生活质量和生命质量的习惯。然而，我们遗憾地发现：我们的症状好像并没有好转多少。而奇怪的例证却是：我们的老人，孩子并没有被种种不良习惯牵累，但他们出现的种种症状几乎与我们毫无二致。症状表现得更为严重时，我们终于倒下了，我们的免疫力下降，病了。我们不得不放下一切重要的人和重要的事，立刻入院治疗。因为我们发烧、胸闷、冷颤、肌肉疼痛，罹患了重感冒、过敏性肺炎、哮喘、还有各类传染性疾病。过敏令我们涕泪俱下、苦不欲生。而这一疾患的可怕在于：万一没有得到及时救治，瞬间将夺人性命。我们人人喜欢的甜姐儿邓丽君就是因过敏性哮喘而草草离去。我们到底怎么了？我们的建筑物病了。更重要的是：它们先天就有病。它们的病带给了我们。而我们几乎没有办法躲开它们——我们不得不每天回到它们的怀抱，成为它们年复一年的受害人。——啊，关于上述问题简单而直接的答案是世界卫生组织给的，叫做“SBS”和“BRI”。SBS的英文全称是：Sick Building Syndrome。中文译为：病态建筑物综合症。BRI 的英文全称是：Building Related Illness。中文译为：建筑相关疾病。原因呢——是建筑物自身的问题。“建筑选址、设计、选材不良”；“来自室外的化学污染物”；“来自室内的化学污染物”、“生物污染物”；以及“不良的通风”；等等。尤为严重的原因还有——“室内有毒气体污染物，这是今年（2002 年）以来新出现的问题，主要有两个来源：1、天然来源（如来自土壤和岩石的氡）；2、人为来源（如苯、甲醛，来自化工用品和装饰材料）。”其实，解读起来就一句话：我们的建筑物先天有病。体现为两大方面：——建筑物自身是污染源。——建筑物欠缺抵御和排除污染物的能力。世界卫生组织警告：建筑物内“这些有毒物质可以引起很多急性和慢性疾病，长期接触可以导致严重的健康问题，如癌症、呼吸系统、神经系统的疾病以及生育障碍等。”“引发呼吸系统感染疾病、心血管疾病等症状。”让我们从回到家里呼吸的第一口空气说起。我们都以为外面脏，而我们的家干净。我们错了！我们走进家门呼吸了第一口空气，感觉上很温馨，里面有家人亲切的气息。而实际上，这口气比外面要“脏”很多倍。——那里面有致癌的甲醛，超浓度时将立即导致死亡的氡，令我们血压升高、头晕、头痛、耳鸣、眼花的二氧化碳，还有一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物、烹调油烟、烟草烟气等等，全都被专家确认为致病气体。这就是被叫做“家”的建筑物，每天在我们回家时给的一份见面礼。有病的房子常常源于我们人自身错误的主张和行为。譬如，我们常