《中小学团体心理辅导》领导者培训操作手册.PDF

《中小学团体心理辅导》领导者培训 操 作 手 册 理论讲解内容： 一、团体心理辅导理论介绍 二、团体心理辅导具体实操讲解 1、团体初创阶段演练：相识与温暖团体氛围，建立契约 2、团体过渡阶段演练：团体合作与信任的练习：学习型小团体形成 3、团体工作阶段演练：问题解决策略 4、团体结束阶段演练：常用技术和方法 三、中小学团体心理辅导实用技能操作演练 《中小学团体心理辅导》实用技能操作演练 （南昌大学心理健康教育中心郑霞） 目 的：通过经验探讨、心理练习、模拟体验等多种形式的活动引 导教师们掌握团体心理辅导的实用技能操作。 团体性质：结构式、封闭式团体 团体领导者：郑霞 南昌大学心理健康教育中心教师 团体成员：南昌市中小学心理咨询师 时 间：三小时（14:00-17:00 ） 【环节一】：热身练习 目的：“良好的开端是成功的一半”，初入一个陌生的团体，一般 人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围的人会给自己带来什么影响， 是伤害还是帮助。因此，采用一些轻松的练习，有助于团体成员初步 相识，在以后的练习中互相配合、支持、协作，减少焦虑、无助等消 极情绪。 （一）大风吹、小风吹、大风吹 【基本原理】： 促进团队的初步相识。 【操作步骤】： 请大家围成一个圈坐好，主持人下口令：吹大风，大风吹到“什 么特征的人身上”，符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位，换 一个座位坐下。 比如，我说大风吹，吹到穿皮鞋的人身上。那穿皮鞋的人就要迅 速离开自己的座位，换一个座位坐下。 如果我说小风吹，吹到穿深色裤子的人身上。那么穿相反颜色裤 子的人就要迅速离开自己的座位，换一个座位坐下。 （二）我的位置 【基本原理】： 将自我潜意识的角色意识，上升到显意识状态，及时觉察未知 的自我，才能做一个自知、自觉的明白人。 【具体操作】： 1、按生日（月和日期）进行排序。 2、位置序列检验并调整。 3、位置的整体觉察效应 （三）亲密接触联系 【基本原理】： 突破习惯人际距离，使得人际关系的距离发生相应的变化。 【具体操作】： 1、我们手拉手——大家都是好朋友！ 2、揉揉你的肩——祝你幸福快乐每天！ 3、捶捶你的背——祝你工作学习都不累！ 4、摸摸你的头——祝你从早到晚鸿运当头！ （四）兔子舞 【基本原理】： “老夫聊发少年狂”，活跃气氛。 【具体操作】： 1、双手搭在前者的双肩上，大家围成一个圆圈。 2、随着老师的口令，或者音乐旋律，往前、后、左、右集体跳动一 步。 【环节二】：心理主体活动 （一）【活动名称】——人生绘本 每人一张A3 白纸，每组一套彩笔 和一盒油画 【目标】：觉察与认同。认识自我，接纳自我；增进成员间的了解, 学习接纳每个人的独特性。 【具体操作】： 通过绘画来制作我的人生绘本 以上活动,在于促进成员更全面认识自己。 （二）【活动名称】——图画接力赛 （每组一张 0 号图画纸、1 套 油画棒或水彩笔、奖品若干、双面胶等） 【具体操作】： 1、每个小组根据活动主题：心灵大花园，在规定时间内，通过 小组充分讨论，发挥各自的想象力，轮流将图画完成。 2、画完后，张贴各组的作品，邀请各组代表对图画进行解说。 3、根据各组合作的程度、图画的新颖、解说的水平，进行评比， 宣布评奖结果。 【环节三】：结束与分享 （一）优点轰炸 【道具】：无 【基本原理】： 欣赏与认同，是建立和谐人际关系的关键元素。学会发现他人的 长处；提升自信、自尊、自爱。彼此间的相互欣赏和相互接纳，常常 可以创造一个尊重、温暖、关怀与理解的真诚氛围。 【操作步骤】： 1、小组成员围坐成一个大半圆，被评价的对象坐在小组成员的 对面位置。 2、按照顺时针方向，每个小组成员轮流根据自己的感觉，尽可 能地表达自己对轰炸对象的欣赏和认同之处，只说优点，不谈缺点。 3、被轰炸对象在整个过程中，只能倾听和感受，不能辩解。最 后结束的时候，当事人可以发表感受。 4、分享和交流。 （二）相亲相爱一家人 让我们站