给外甥女儿的1封信.docVIP

康平: 大舅没别的意思，只想对你说些真话、心里话。自打看你日渐消瘦、日渐形容憔悴以来，大舅的心就没放下过，背地里也没少跟你妈妈嘀咕。你妈妈愁得什么似的，却又无可如何，她总怕伤着你敏感脆弱的心，甚至不准大家在你面前提瘦字，我每次见你欲言，也总被她用眼神给止住。 也许是好久未见的缘故，昨晚乍一看到你的脸，心便咯噔一下：惨白，皮包骨，都脱了相了。再看看手，分明是一层皮包着几根骨头，除了颜色，根本就是一瘦骨嶙峋老者的手，真的叫人不忍睹。透过衣物不难看出你形消骨立的身材，走起路来，一阵风就能吹倒似的。我我当时不由自主地就想起网上名模们的瘦身照，那叫一个惨！ 我很痛心，思来想去地琢磨行之有效的办法。本想问你要Email地址，心平气和地与你交谈。可一看到你的样子，我就来气，岂止是来气，简直是愤怒：好端端的一个姑娘，却自戕到不成人样，太让人无法接受了！ 也许言词有点过激，可这确是我的真实感受。旁观者清。人，有时候还真得听听旁观者的见解。 灵儿，爱美之心人皆有之，女孩子喜欢苗条身材，这很正常，无可厚非。可凡事都有个度，过尤不及。大舅和你妈妈也以瘦身为美，经常为减掉三两斤而沾沾自喜，但我们的出发点是建立在健康第一的基础上，减掉的是多余的脂肪和赘肉。练练瑜珈、跑跑步、合理搭配饮食、适当控制晚餐的进食量，最重要的是要营养均衡，满足身体的正常需要。这是我们减肥的方法，大舅现已初见成效，并有坚持到底的决心和毅力。前日报载一长春77岁老太太，每天进健身房锻炼，并坚持日跑万米多，十年不间断，身材如少女，力气不亚于小伙儿，大舅很是佩服。 一个人来到世上，也就几十年的寿命，不说是来享受生活的，起码也得在条件允许的情况下，尽量使自己过得舒适。要想舒适，就必须拥有一个健康的体魄。楚王爱细腰，宫人多饿死。那些饿死的宫人别无选择，如果讨不来帝王的欢心，就只能在暗无天日的后宫寂寞老死，她们的节食令人同情。现代的女性根本不必为讨任何人的欢心过日子，追求自己想要的生活，然后享受自己追求到的生活。自强、自立、自信，是现代女性的特质。自信心是女人最迷人的魅力，而且自信的人是不可能为了某种目的而刻意地改变自己的，更不会跟风儿，自己的生活方式造就了独一无二的我。 是的，美，因时代、因人而异。有人喜欢苗条，有人喜欢丰满，现在又在讲骨感。只是很多人进入一个误区，认为骨感即是皮包骨，于是一些女孩子便一窝蜂般开始了节食运动。电视和网上多次报导了这类案例，由节食到厌食到治疗到暴饮暴食，然后再节食······形成了一个恶性循环，导致死亡的也不在少数，直到多名世界名模（都是二十岁左右的妙龄女郎）死于节食瘦身，才引起世界卫生组织的高度重视，今后模特儿的体重将成为一项严控的指标。我认为，骨感美应该是把脂肪转换成肌肉，给人以棱角分明之感，皮包骨则是病入膏肓和垂暮之人的体征。美，应该是赏心悦目的，而不是怵目惊心的。青春，意味着肉体上的富于弹性和精神上的朝气蓬勃。 灵儿，由于你从小到大的身体状况一直不是很好，你妈妈为你操碎了心，尤其是在你高中阶段和高考的那些日子里，不用我说，你比谁都清楚。你妈妈整日为你焦虑，头发是一绺儿一绺儿地掉，有时一夜之间就掉好几块儿，就跟鬼锑头似的。你现在的身体状况则牵动着更多人的心，你的爷爷奶奶为你痛哭流涕，你爸爸为你跟你妈妈吵架，姥姥姥爷为你提心吊胆，就连你大舅夫都问过我好几次你的状况，他可是从来不关心挚亲以外的其他人的。相关的资料表明，那些节食者因长期缺乏身体所必须的营养而导致营养不良：因免疫力下而易感染各种疾病，贫血，因腹腔松弛而引起胃下垂，脑供血不足而导致智力下降、思维变慢······等等，很多很多。不是危言耸听，顺着这条路走下去，就等于走上自杀的道路，只有死路一条！谁都清楚，能不害怕吗？ “爱你的儿子，就要保护好自己的身体”，这是作家陆星儿在自己病重住院、看着一天天被拖累得疲惫不堪的儿子后的一句感言。我还要补充一句，爱你的父母，爱你的家人，爱你的朋友，就请保护好自己的身体吧，不要让亲人们总为自己操心、劳神了，在保护好自己的情况下，才能有余力去关爱他人。人，不只是仅为自己活着的。 灵儿，不要怪大舅罗嗦，大舅是真的害怕呀！你原本就不是个胖孩子，属于那种正常偏瘦一点的，那时的你真的很漂亮，高佻的身材，犹如玉树临风，我总是看不够。大舅多么希望在不久以后，那个笑靥如花的外甥女能重现啊！这更是你的父母亲人们的渴望啊！