自闭症儿童音乐智能开发培养的个案研究.pptVIP

在人生的十字路口 ----浅谈职业生涯规划 如何进行职业生涯规划 ?职业生涯规划的流程如图所示：树立信念探索自我探索环境确定目标行动计划与措施执 行评估与回馈 周哈里窗 (Johari Window) 通往成功的路总是在施工中… 人生就像是一条路，如果你知道往哪里走， 世界会为你让出一条路。 記住一点：机会永遠留给准备好的人。 生涯决定的常见方式 冲动式：这种决定的过程基于冲动，常遇上的第一个选择方案，就马上反应。 宿命式：决定者知道有做决定的需要，不过他会把决定的主权交给命运，因为他认为无论选择什么都是一样的。 顺从式：决定者会遵照别人为他做的计划，而不会自己做决定。 延迟式：决定者知道问题所在，但却一直无法做决定。 直觉式：决定者无法解释他为什么会做这个决定，只是凭感觉认为这样做是对的。 痛苦式：决定者有时候会花很多时间与心力去搜集资料，结果却仍无法做出决定。 无力式：决定者知道他该做什么事，却感到无力而不知道如何进行。 计划式的生涯决定 （1）界定问题； （2）澄清价值； （3）搜集有关资料； （4）分析可能选择之利弊得失； （5）选择合宜的方案； （6）订定行动计划； （7）将计划付诸实行； （8）评估结果，必要时作适当的修正。 * * 主 讲 蔡旻颖 什么是职业生涯规划? 为什么要进行职业生涯规划? 如何进行职业生涯规划 ? 　 什么是职业生涯规划？ Career：两辆马车→道路→人生的发展道路（又可指人事物所经历的途径，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的一系列角色与职位。） 职业生涯规划： 职业生涯规划是指通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一目标，而预先进行生涯系统安排的过程。 这个世界变化得太快了，计划未来简直是痴人说梦。 一个优秀的冲浪者永远能把握最佳的角度与时机在浪花里表现出最优美的平衡姿势，虽然波涛的翻腾是千变万化的。 我们不能因为世界变化快，而放弃自己的主动规划。 实际上，不断的变化，是我们唯一能预知的趋势。 个体的生涯发展阶段 　　 成长阶段（0-14岁） 幻想期(4-10岁)：“需要”占统治地位，在幻想中扮演自己喜爱的角色； 兴趣期(11-12岁)：“喜好”成为职业期望和活动的主要决定因素； 能力期(13-14岁)：开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。　　　 探索阶段（15-24岁） 试探期（15-17岁）：考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试； 过渡期（18-21岁）：进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择； 承诺期（22-24岁）：生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。 　　 　　　 个体的生涯发展阶段 建立阶段（25-44岁） 经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子” 。 　 维持阶段（45-65岁） 个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。 衰退阶段（65岁以上） 由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。 美国某小学生涯知识学习的案例： 小学一年级儿童从他们邻近的环境，如家里、学校和邻居那里学习有关工作的知识。 小学二年级儿童通过成人谈论有关附近社区的商业和一些熟悉故事，学习工作的知识。 小学三年级儿童从交通、通信和其他主要的工业社区中学习工作的知识。 小学四年级儿童开始从各州学习主要工业世界方面的知识。 小学五年级儿童开始广泛学习全国主要工业生活方面的知识。 小学六年级儿童生涯知识学习内容扩大到西半球与美国本地生活的比较方面。 为什么要进行职业生涯规划? 正确设定自己的人生目标 运用科学的方法 采取有效的行动 化解人生发展中的危机与陷阱 担当起一定的社会角色 实现自己的人生目标 探索自我 只有充分的认识自我后，才能为自己定位，确定目标，走出自己的路来。 自我认识是对自我性格、行为、情感、价值、社会角色等与自我有关的一切因素的认识，包括生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分。 如何对四个自我进行认识呢？ “橱窗分析法” 。 未知我 隱藏我 盲目我 開放