第9章胜败并非常事,胜败反应.ppt

胜败并非常事！——胜败反应;战斗结束之后，胜利者会产生喜悦、炫耀和放松等积极情绪，神经系统处于兴奋状态，因此身体表现出抵抗重力的向上反应；而失败者神经系统进入压抑状态，全身能量丧失，因此看上去垂头丧气，身体重心向下并收缩。战败的放弃是一种心理崩溃，可以推导出悲伤、长期压抑等负面情绪。 古语说“胜败乃兵家常事”，潜台词是赢了别骄傲，输了别气馁，这是用来劝勉人的。 但战斗总会有输赢，不同的结果会造成输赢双方的反应各不相同，透过这些反应可以分析出重要的心理状态，因此胜败绝非常事。;打赢的一方，常常高举双臂，大声欢呼甚至长啸，高傲地挺起胸膛，环顾四周，炫耀自己的成果—来之不易的胜利。随后，分钱分肉，大吃一顿，舒舒服服洗个澡放松一下，享受生活，总结一下，大致有：喜悦、炫耀和放松。 被打败的一方，如果还没战死的话，通常呈现“灰溜溜”的状态。挺不起胸，抬不起头，连脸上的五官都无精打采，眼神暗淡，尽量让自己消失在众人面前。如果事关安危生死，还会做出恐惧和悲伤的种种反应。; 重力是所有生物能够在地球上生存的最基本条件，同时也是各种生物需要想法设法对抗的第一阻力。对重力的对抗不仅仅反映在站立、跳跃、投掷等大动作上，也会存在于惊讶、笑容、愤怒等微小的肌肉运动中。对抗重力的两个必要条件是神经意识和能量，缺一不可。 神经兴奋程度越高，所调配的能量就越大，对于重力的反抗也就越明显；神经兴奋程度越低，所调配的能量就越少，对重力的反抗鞥能量就会不足；如果神经系统进入抑制状态，就会造成能量的挺直补充和快速流失，无法继续抵抗重力的吸引，身体相关部位也就呈现无力下坠的状态。;重力原理的第一个内容是：想要抵抗重力，需要神经系统有意识的控制。如，昏迷状态的人之所以会倒地不起，是因为控制平衡和骨骼肌的神经系统进入无意识状态，人体用于保持站立状态的骨骼肌失去命令，无法继续抵抗重力。 另一个内容是：对抗重力，需要至少等同于身体所承受重力的能量。如果能量充沛，超出身体所承受的重量，就可以做出反重力运动，比如跳跃、高举双手的大肢体运动，以及抬头、挑眉头、嘴角上翘等小肌肉运动。相反，能量不足的时候，就会导致身体向下跨掉，如坐、蹲、摔倒、躺下或趴等大肢体运动，以及躯干弯曲、低头、眉毛和脸上的肌肉下垂等小肌肉运动。经常可见，比赛结束后的运动员因运动过量，就时常出现这样的情况。 所以，人在得意耳朵时候，往往神采飞扬、欢呼雀跃；失意的时候则垂头丧气，丧眉耷拉眼，蹲在街角哭泣。;胜利是值得喜悦的事情，所以胜利者接受到积极刺激之后，会产生积极情绪，情绪会调动能量储备。赢了意味着有更多后续的利益，这些积极的刺激会让胜利者的神经高度兴奋。 战斗的时候，身体会储备大量的能量用于脑力或者体力的较量。在战斗结束后，需要将多余的能量释放出来，同时舒缓紧张的神经，使身体恢复到平常的正常状态。 如果战斗的过程非常艰难，消耗了全部能力，也就不会有什么庆祝动作，但只要还没晕过去，嘴角的微微翘起还是经常可见的。很多庆祝动作，都是反重力动作。 ;反重力动作 神经兴奋和充足的能量，会支持身体做出一些大幅度的反重力动作。将双手高高举起是常见的表达胜利的动作，也是比较经典的反重力动作之一。 球场上如果运动员打入关键一球，观众经常可以看到进球后的各种庆祝动作，器重你一个就是高举双手，跃起后撞胸。 两个人一起庆祝的时候，还会互相高高举起一只手，做出击掌相庆的动作。 跳起来欢呼基本上是胜利后一套固定的组合动作，谓之“欢呼雀跃”。跳起来是经典的反重力动作，而欢呼则是获取更多关注的一种炫耀方式，同时还能起到调整呼吸、消耗能量的作用。;反重力动作 有的运动员在获得胜利后，还会来一个复杂的跳跃—后空翻，来表达内心的喜悦和兴奋。 与跳起来相同的反应是取得胜利后登高。海拔高度的增加和跑动引起的被关注面积增加，能够吸引更多的人看到并赞美。 比较隐晦的登高反应是舒展身体。其实每个人都可以做过这样动作，在完成一个比较有价值的工作之后，会面对着窗外的朝阳长长地舒展身体、伸个懒腰。一方面可以活动颈椎和腰椎，松弛神经；另一方面，也会有成就感和对美好未来的期望油然而生。 其实，在高举双手表达胜利喜悦的同时，躯干和腿就会自然挺直，让整个人达到自然身高的极值。不能想象驼背腿弯曲的时候，怎么会把双手高举来展示自己。;高声欢呼 与欢呼相同的还有大声唱歌、长啸、嘶吼等通过声音来表达的方式，一方面把体内的能量转化为声音这样的机械波消耗掉，同时，声音的提高，也是获取更多关注的一种炫耀方式；另一方面通过大幅度呼气和减少吸气量的方式来降低能量储备。在很多涉险过关的胜败游戏中，胜者总是常常吁一口气来放松自己。 胜利后消耗能量还有其他的方式，如常见的“oh yeah”动作。抬起一条腿，紧握双拳，全身肌肉收缩导致躯干内曲，甚至可以达到夸