3.16唱响自信之歌.pptVIP

复 习 1、自负与自卑的共同点是什么？ 2、自信者有哪些心理品质有助于成功呢？ 小结：看到长处与进步P27-28 1、如何看待成绩？—成绩并不指奖杯与鲜花。 2、体会进步的意义？—经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲。 3、如何评价自己？—采用场景变换的方法，寻找立体的我。 二、增强信心与实力 跨栏冠军——一般的推销员——跨栏失败（反思）——努力奋斗（训练）成功的推销员（实力） 有了信心，才能大胆尝试；在尝试的过程中，在取得成功的过程中，我们的实力增强了，我们的信心也随之增强了。 小结：增强信心和实力P29-30 怎样增强自己的信心和实力？ 1、我们要在回忆过去成功的经历中增强信心。 2、同时，更要多做，力争把事情做成功，从中受到鼓舞。 3、对于前进中的问题、困难、乃至失败，看得淡一点，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。 三、做自信中国人 小结：做自信中国人P30-31 * ，，， 唱响自信之歌 怎样做一个自信的人 看到自己的进步与长处 增强信心与实力 做自信的中国人 如何增强自己的自信心 长处是自信的基础 民族自信心是个人自信的根基 实力是撑起信心的最重要的支柱 请把我们的进步写出来 …… 体贴父母方面 行为习惯方面 耐挫能力方面 意志品质方面 人际交往方面 学习方面 我的进步 以前的表现 《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使 我的左臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？” 讨论：上述事例说明了什么道理？ 说明：每个人身上都 存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。 著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。 阅读（P29栏目）—— 1、这位跨栏冠军为什么能在跨栏中取得优秀的成绩？ 2、在当推销员之初，为什么他没能获得成功？ 后来，为什么他成为了优秀的推销员？ 信心和实力之间有怎样的关系？ 二者关系：信心→实力→信心 雄厚的实力，才是增强信心的最重要支柱。 我们应该如何表现出中国人的自信? 一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做出有损国格的事。 * ，，，