无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响.PDFVIP

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2017-06-27 发布于江苏
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无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响

第卷第期体育学刊 Vol . 13 No . 4 13 4 年月 2 0 0 6 7 Journal of Physical Education Jul . 2 0 0 6 无痛苦跑对改善大学生跑步恐惧心理的影响迟化，刘东波，夏忠岩（吉林大学体育教学与研究中心，吉林长春 130012 ）摘要：分析了高校传统耐力跑教学导致的学生厌学情绪和恐惧心理，进行了无痛苦跑的教学实验。指出：极点和痛苦并无健康价值，无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦，而是另一种积极面对。结果表明，学生对无痛苦跑支持率为69 % ，学生恐惧心理和厌学情绪得到明显的改善。关键词：耐力跑；无痛苦跑；恐惧心理；大学生中图分类号：文献标识码：文章编号：（） G804 . 82 A 1006 - 7 116 2006 04 - 0083 - 03 ’ The effect of painless running on improving college students psychology of running phobia ，， CHI Hua LIU Dong-bo XIA Zong-yan （，，，） Physical Education and Research Center Jilin University Changchun 130012 China ： ’ Abstract The authors probed into college students emotion and psychology of dislike and fear of traditional endurance run- ， ning teaching conducted in institutes of higher learning and clearly pointed out that ultimate limit and pain are valueless to health actually . The painless running put forward by the authors is not to fear of or shy away from pain ， but to face the fact positively in another way . The results indicate that the painless running supporting rate amo