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最近一段时间，在微信朋友圈中流行一个叫做微笑挑战的点名活动，被点名的人要在左边放上点名者的照片，右边放上自己的微笑照片，并且再点十位好友把微笑传递下去。不知道收音机前的你是否也参加了这个微笑挑战，感觉怎么样呢？ 我个人觉得这个活动虽然有些流于形式，而且越来越像自拍活动，但是被微笑刷屏也不是什么坏事，起码这个活动在提醒我们，我们该微笑了。 我记得曾经听到过这样一个故事，是关于世界著名的假日酒店。他们说，对于整个酒店的里面来说，微笑是最好的语言。一个微笑，就能够带给客人们无尽的温暖，像回到家的感觉，所以微笑的力量不仅仅是一个简单的动作、一个面部表情，它背后所蕴藏的力量，有时候是我们无法体会得到的。 毕淑敏 维持喜悦，是一件需要努力的事情，并不是天性使然。 喜悦和悲哀，都是人之情感的一部分。沉浸在悲哀中是很正常自然的事情，如果不是有意识地走出来，人们会深陷悲哀的沼泽中，很久无法自拨。通常，除了时间以外，我们还需要一个猛醒，一声恫吓，才能从悲伤中振作起来。 而喜悦则不是这样，它会像沙漏一样，在不知不觉中渗走，只留下一个回忆的空壳，令人惆怅。要学会维持你的快乐，这就是不断地感恩，不断地将脸朝向有光亮的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。 希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。生命是有光彩的，如果说一朵山野中的小花都有盈手的清香，一段腐木都会污浊不散，那么，我们的生活，也就可以弥散出味道。 期望着你能够让你的生命像暗夜中的米兰和雪中的梅，人们还没有走近，就会被熏染，就会深深地吸一口气，不由自主感叹这飞来的一段美妙。 哲人叔本华说：人是生而自由的，却又无往而不在枷锁之中。 我们平日感觉自由的时候甚少，感觉枷锁的时间甚多。不过，仔细想想，你还是自由的。所有的枷锁都是你自己套上的，打开枷锁享受自由的滋味，有些人从来也没有享受过，他们无所不在地夸大了枷锁的力量，忽略了自己的主动。只有自己才能化解生命故事中，那么多的伤痛和矛盾，让自己日趋圆满。而请你记住，只有你自己才永远是你的主人。 宇宙不公平吗？不啊！宇宙只是漠不关心。自己的事儿，要自己做，这是幼儿园就教会我们的道理。 人们之所以看到很多人在讴歌艰难，是因为那多是成功了的人在自言自语。不要喜爱艰难，不要人为地制造艰难。其实，艰难是把大部分人的才华都磨损了，把大部分人的意志都侵蚀了，把大部分人的幸福全部耽搁了。我相信，在肥沃的土地上，充满阳光的空气中，才能生长出更多垂着穗子却丰硕饱满的庄稼。 那么，快乐有什么用呢？ 快乐的用处就是——它能使你认识到自己的价值，感受到他人认可了你的成就，你对这个世界是有用的。而还有一个附带的可贵用处，就是能让你保持健康的心态和身体。 GOING24：快乐是一件最幸福的事，我想一直快乐下去，在人生的每一段路里。忘掉烦恼和忧愁，轻快活着。昊然正气的唐昊th：不论自己遇到什么困难，不管自己多么的困苦，我觉得微笑一下，自己对自己说，加油！我相信自己可以突破困难～继续前行，微笑也许是你的加油站～想去楼顶吹吹风：心里难受，笑不出来。黎___：即使不想笑，没心情笑，也要努力微笑，装着装着，心情就会好起来，有时还会感染给身边的人，何乐而不为呢？有事没事，笑一笑！咔嚓！Lady石头：不管怎样被生活对待，依然要许诺自己，明日必有太阳。陌上花开双鱼花：即使再累也要努力奔跑，即使再痛也要努力微笑！的女孩运气不会太差！所以期望自己如向阳花般拥有灿烂的微笑……