还学生一双明亮健康的眼睛.docVIP

还学生一双明亮健康的眼睛 贾豁乡联合学区：王雪玲 人民教师既是人类灵魂的工程师，又是人类体魄的工程师。那么我们在教育教学工作中有责任保护学生视力，还学生一双明亮健康的眼睛。 一，将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中。随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻。使之养成良好的读写习惯。切实减轻学生的课业负担，合理地调节学生的作息时间、丰富多彩的课外活动、学生连续用眼时间，做到劳逸结合、要在理想的光源下学习。、连续阅读时间不宜过长 、坐姿要端正，距离适中④、少看电视，少用电脑 睡眠要充足，注意用眼卫生 在行车或走路时不能看书多做眼保健操，进行户外运动 注意饮食结构，营养摄取应均衡 从07年起，学校了阳光，要求学生在规定的时间里必参与体育锻炼。通过带有强制性的手段后，学生的体育锻炼意识得到培养，锻炼的兴趣得到激发，最终实现了变被动锻炼主动锻炼，从而使全体学生在课余也能积极地参加体育锻炼，这也为学视力回升创设了良好的外部条件。预防近视是一个长期的工作，一定要从小做起，要防患于未然。在学校、家庭的共同配合下，引导学生在日常学习生活中时刻保持良好的习惯，并持之以恒，从而实现更有效地控制学生的近视，使每一个孩子都有一双明亮的眼睛，都能在阳光下健康地成长。