体育支撑跳跃.ppt

支撑跳跃——分腿腾越 威海第十中学 王晓明 支撑跳跃—分腿腾跃 一、指导思想 二、课的设计依据 （一）学情分析 （二）教材分析 （三）教学目标 （四）教学重点、难点 （五）教法与学法 三、教学过程 四、教学总结 一、指导思想 依据新课标的基本理念，结合水平四学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情、浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标。培养学生敢于动脑、大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。 学情分析 本节课的教学对象是水平四的学生，他们具有好动、好玩、好思考、求新、好奇、有较高的自信心的特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，且具备一定的探索知识、自主创新的能力。但是他们的注意力不太稳定。他们对于体操已经接触过很多项目，也有学习过分腿腾跃的动作。本节横箱分腿腾跃加深难度，可以更好的锻炼学生的身体素质。 教材分析 横箱分腿腾跃是水平四中支撑跳跃的重要教材，它是山羊分腿腾跃技术的深化，因此在学习横箱分腿腾跃前，学生已经具有一定的技能基础。而横箱分腿腾跃技术复杂，对腿部爆发力、柔韧性、上肢力量的要求又特别高，所以需要搭配素质练习 。本课是横箱分腿腾跃单元的第一次课，结合学生心理、生理特点和学校场地、器材的实际条件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握横箱分腿腾跃的技术动作。 教学目标 认知目标：让学生知道横箱分腿腾跃的分腿腾空技术动作的组成，以及各部分之间的内在联系。使学生了解横向分腿腾跃与山羊分腿腾跃之间的异同。 技能目标：使学生熟悉横箱，并能初步掌握支撑腾空的技术动作，发展学生的手臂力量和跳跃能力，还有身体协调能力。 情感目标：培养学生养成迎难而上的自信心和良好的心理品质，形成安全练习的意识并敢于尝试，体验合作学习的乐趣。 教 法 讲解法 运用简洁易懂、启发性、艺术性的语言有目的地向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法和要求及指导学生进行练习。 提问法： 通过提问，引起学生注意，自己思考引出本课教学内容和重点。也可在技术动作的巩固中，提问次技术动作在生活、学习中的应用。 比赛游戏法： 用比赛和游戏的方法调动学生的积极性，使学生快速、全身心地投入到教学中，完成教学任务。 示范法： 自身完成教学动作，以规范、优美的动作示范，指导学生进行练习。 表扬、鼓励法： 对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。 教学重点：踏跳、提臀分腿 动作要领： 两臂自然摆动，逐渐加速，单起双落。 起跳时积极蹬伸髋、膝、踝关节，同时 快速向上提臀、分腿至横箱高度。 双落 双落 单起 单起 教学难点：顶肩推手、展体腾空 动作要领：直臂快速支撑，顶肩有力，迅速推手；腾空后同时展体顶髋。 　 完整动作 分解动作 ●保护与帮助 ●注意事项 支撑跳跃——分腿腾越 跳“骆驼”背 跳山羊 跳箱 分腿腾跃——跳箱 动作要领： 助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。 ●助跑 ●起跳 第一腾空 ●支撑 第二腾空 ●落地 分腿腾跃——跳山羊 助跑 起跳 腾空 落地 支撑 腾空 动作要领： 助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。 恢复身心消除疲劳阶段 在教师的带领下甩甩手臂、抖动大腿，使学生活动四肢、放松身心、调节呼吸。 总结本课，表扬本课表现较优秀的同学，并说明好在哪里，要求学生课后复习； 学生自我评价，在本次课中最大的收获。 教学总结 （一）教学特色 贯彻新课程标准，以学生为主体，注重对学生兴趣的激发和自我学习能力的培养。 注重鼓励性的语言和启发式的引导在教学全程中的应用。 运用多种体操技能同时充分利用教学器材,并全面锻炼学生的各方面身体素质。 （二）预计效果 90%以上的学生能用分腿腾跃的技术动作跳上横箱。 80%以上的学生知道横箱分腿腾跃的技术动作组成，以及各部分之间的联系。 70%的学生能初步掌握横箱分腿腾跃的支撑腾空动作。 （三）学生身心状态预计 平均心率：约110—120次/分 谢谢观看！ 请多提宝贵意见