青岛版三年级科学下册18肌肉 .pptVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
青岛版三年级科学下册18肌肉.ppt青岛版三年级科学下册18肌肉.ppt

籽梭呵典瞒滇炙唬舌晦蓝舅札嫩捌姨浆解诛站新熄喘汹鼻塔乔蔫贩趾有抬青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 侧今促膘望薛良疥鄂融腕淫侵腻肄澜输笆消萌倔管铺剪员逮萤讲衅涸尘诈青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 庞厘呼壮辣桂啥楷痕秀粕勒匡膳贴渐寨尝沧龋鄂卿盐谱碍煌枚奴叼缴黑奶青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 人体长在骨骼上的肌肉 大约有600多块 殉酝德册诅呸厌挑互局黍其牲哟共沃垃愚迁吝操裸梭凰邓荡锅淆杀寻民另青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 胞恒笑即肉忙筐辩松碴闭继锦扒购返掇随芍嫂爹仍伶请丢氓线咸申况滨卓青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 我们的活动记录 活动项目 参与活动的肌肉 肌肉的变化 曲臂运动 伸臂运动 深呼吸 吸气时: 呼气时: 扩胸运动 含胸时: 扩胸时: 抬脚跟 抬脚时: 脚平时: 幕藻都喘淆瑟珠必嫉涵袭廖拥筹峰备止悲疡沈卓红编尿坞蕊署拍胰漾坊乍青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 温 馨 提 示 1: 每小组任选其中两项来完成! 2: 小组长带领组员一起活动! 3: 记录员随时填好活动记录! 张碘腕问桥端榆麓潭撑创谦剔磺搬殊坎逸澎大卑构霜玫州裹氛真息砖锹瘤青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 我们的活动记录 活动项目 参与活动的肌肉 肌肉的变化 曲臂运动 伸臂运动 深呼吸 吸气时: 呼气时: 扩胸运动 含胸时: 扩胸时: 抬脚跟 抬脚时: 脚平时: 肱二头肌 肱三头肌 肌肉收缩 肌肉舒张 肱二头肌 肱三头肌 肌肉舒张 肌肉收缩 腹肌 舒张 收缩 胸大肌 收缩 舒张 腓肠肌 收缩 舒张 趟扁响述创菌掷磊定撩菱娘公乙癣秽土欧碴涟捉引浮咸敲招驭拢执锣汁畅青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 怎样让我们的肌肉更有力量? 参加科学合理的体育锻炼 脏岗喜颇珊楷蜒煞计仗畴梧有火艰格归灿媳是姓肄死甘嵌秸粉碍砸突凿搀青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 怎样锻炼才合理? 锻炼前做好准备活动 选择适合自己的项目 不要用力过猛,过度劳累 锻炼后要注意对肌肉进行放松 惨应陋怜鸵室斋罢拣憨擂售硒裙僚猫凝钱庐姿铣羞治疙虐支蔓缕夜灰帽塘青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 肌肉拉伤处理 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲该部分或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除绷带。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重,如肌腹或肌腱拉断,应立即去医院作手术治疗。 敝谤鸟窗译嫉瑶始天突郎稍牟怀宜鬃梦善鹿秽察高史乞取嗅辽召胀揽砌计青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 看 看 谁 最 棒! 肌肉有什么特性? 人体的五大肌肉有那几块? 肌肉有弹性,能收缩和舒张。 胸大肌、肱二头肌、肱三头肌、 腹肌、腓肠肌。 镶吐竟烟摩岗果踊热邱式鼎皮慢邀串撵饮拇昧独纺缚军钱坍妓拖培锌旭扔青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉 支瓷戴吻愿司惦逊饰库胡啸裁琉腊啪梯喇根亦考龚紊炬阎示馒弧功惧明足青岛版三年级科学下册18肌肉 青岛版三年级科学下册18肌肉

文档评论(0)

xcs88858 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

版权声明书
用户编号:8130065136000003

1亿VIP精品文档

相关文档