心理健康文化节.doc

山东建筑大学“2012大学生心理健康月系列活动”策划书 一、活动背景： 每年的5月25日是全国的大学生心理健康文化节，“5.25”的谐音为“我爱我”，寓意为爱自己才能更好的爱他人，把心理健康与我们的生活拉近，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好地成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 二、活动目的： 通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。 三、活动意义： 通过进行心理知识相关的宣传教育活动，使同学们认识到心理健康的重要性，并能运用正确的方法降低自己的心理压力，从而更好的应对心理问题，正确、积极地面对未来学习和生活。 通过此次活动，使同学们在学习心理知识的同时，能意识到具备健全的人格、过硬的心理素质的重要性，能够“直面压力，拥抱生活”。 四、活动时间： 5月5-27日 五、活动地点： 山东建筑大学映雪长廊 山东建筑大学新体育场 山东建筑大学半月广场 六、活动对象：山东建筑大学全校师生 七、活动内容： 面向山东建筑大学全体同学，开展趣味运动会。 面向山东建筑大学全体同学，以“心灵之约，感动你我”为主题的征文活动。 面向山东建筑大学全体同学，开展“给将来的自己的一封信”活动 面向山东建筑大学全体同学，开展晴天娃娃活动 面向山东建筑大学全体同学，说出你的心声—王子墙公主墙 面向山东建筑大学全体同学，开展趣味心理测试 面向山东建筑大学全体同学，开展快乐微笑大相框活动 面向山东建筑大学全体同学，进行主题班会 八、活动流程及其他： （一）山东建筑大学“2012大学生心理健康月系列活动” 开幕式及趣味运动会 1、活动时间：5月3日上午9：00 2、活动地点：山东建筑大学新体育场 3、参与对象：山东建筑大学全体师生 4、相关要求： 各学院所派代表队不少于50人。 报名参加的学院，其代表队在活动当天带本院院旗准时参加活动。 各学院由负责人带队参加活动，有序进行比赛。 学院报名表请于5月1日前填好交至 梅一315 孟祥栋（联系方式螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）： 道具：大球5个 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则： 1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米 ，接力折返。 2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。 3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5、抱球跑者取消比赛资格。 袋鼠跳接力赛 道具：袋鼠袋（麻袋）5个。 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则： 1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。 2、比赛中途跌倒，可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。骑羊角球接力赛 道具：羊角球5个 参赛人员：每队6人，3男3女。 规则： 1、按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳20米，过折返线再蹦回起点，交予男队员，依次进行接力。 2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。 3、先完成的三队获胜。 道具：篮球个，。 参赛人员：每队人，2男2女。 规则： 参赛队员托乒乓球30米赛跑 道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。 参赛人员：每队4人，2男2女。 1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。 2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。 3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。 4、手握球跑者取消比赛资格。 人足 道具：绳带 参赛人员：每队名男队员和名女队员。 规则： 1、参赛队员为男女，人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。 2、比赛开始，人齐心协力向终点跑，赛道长30米。 3、先完成的队获胜。2012年山东省大学生心理健康节—王子墙公主墙 1、时间：5月 2、地点：映雪长廊 3、形式：前期进行宣传，然后召集同学们在公主墙王子墙上说出自己的心声。 （六）开展趣味心理测试 1、时间：5月