第一章 2014~2015学年下期特色辅助课程方案.docVIP

2014～2015学年下期特色辅助课程方案 重庆高新区第一实验小学 李雨佳 一、课程名称 篮球兴趣班 二、目的意义 篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受学生们的喜爱。篮球运动对于增强体质、促进身心健康，提高学生体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义 。通过课堂教学培养学生坚强的意志品质、团结协作的精神、良好的心理素质、公平竞争的意识和良好的体育文化修养等。篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态。针对五年级学生以掌握一定的技术动作，熟知比赛规则的情况下，本期篮球学习将技战术的教学作为重点。 三、课程目标 1．通过篮球运动的学习，提高跑、跳、投等基本活动能力，发展学生灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。 2．通过对篮球运动的基本知识技能和简单的战术学习，使学生初步掌握打篮球，培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的意识。 3．通过学习，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作的集体主义精神。 四、课程内容 篮球学习脚步移动技术、篮球熟性、技战术。 五、实施计划 周次 版块内容 每周教学内容 第1周 篮球规则手势的学习及篮球球性的培养 对水平三学生篮球规则的教学，使比赛更加公平，让比赛对抗更激烈，技战术水平更高，观赏性更强，同时也是为了保护球员，促进篮球运动的健康发展。 第2周 原地球性练习：三环绕球练习，胯下前后抓球练习，胯下反弹球练习，胯下8字绕球练习 第3周 行进间球性练习：慢跑双手拨球练习，左右交叉步内8字绕球，接高反弹球练习，双人换位接球练习 第4周 脚步移动的学习以及投篮练习 老师先示范，学生再练习放松跑（前脚掌着地）、快速跑（蹬地摆臂动作协调）