弘深心馨社活动策划1.docVIP

弘深学院心馨社活动策划 目录 ………………………………………活动背景及目的 ………………………………………活动对象 ………………………………………活动开展内容及流程 ………………………………………活动经费预算 ………………………………………活动安排 ………………………………………相关附表 、 活动主题 释放压力，健康成长 活动背景及目的 当社会竞争激烈给人们带来了巨大的压力.在信息经济的作用下当代大学生也面临着方面的压力. 父母望子成龙，希望子女有个好前途的心态进一步增加了大学生的心理压力。如:大一的适应学习和学校生活的压力;大二的考四级,六级和证书的压力;大三的学习方向及目标,考研的压力;大四的就业压力等等许多压力.压力过大,没有很好的减压,就必然影响我们的学习和生活 规则： 1．准备气球数十个，绳子一卷。 2．参加者每人分给气球四个，绳子一段，每个脚后跟扎两个。令下，则参加者双手抱胸，用脚去踩他人的汽球，并保护自己的气球不被踩破。在规定时间内，脚上剩下气球最多的一个人为胜。 3．游戏中不得刻意用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 奖励：参加游戏者均可获得星球杯4-5个，咪咪虾条1包。 趣味活动二：过五关斩六将 （1）游戏名称：抢凳子（4进2） 游戏规则： 1、道具：椅子（餐厅椅子） ；音乐功放（裁判自行解决） 2、游戏进行方式： 游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。 （2）：辨识脸型（4进2） 游戏规则： 1、道具：脸型大发现图片若干 2、游戏进行方式：参与者在规定时间内在提供的脸型辨识图 片中寻找不同脸型，在规定时间内找出不同脸型最多者获胜。 活动二补充：该活动中有两个子活动，举办方可视具体情况选择 奖励：笔记本（附带签字笔），手套。 趣味活动三：终极考验 游戏名称：你演我猜（即进入决赛的四人，分为两组） 游戏规则：1.每组两位参与者，一人比划一人猜 2.每组10个词，限时5分钟 3.比划的一个人可以用肢体语言但不得以口头陈述 4.猜不出可以喊过，在规定时间内猜出词汇最多的小组获 胜。 终极奖励：8G U盘；KTV优惠券，50元话费充值卡 失败者获得鼠标垫一个。 环节三：心理涂鸦 活动内容：利用烦恼墙为参与者提供一种新颖的情绪表达方式 活动形式：烦恼墙、发泄条 活动开展：敢于正视与表达自己的情绪，是心理健康的第一步。为引导广大学生踊跃分享快乐，并以正确的方式宣泄心中的烦恼，该环节将举办开心互动留言板活动。活动过程社团调度3名左右的人员在指定地点发放卡片，参与者可以领取便利贴写下同学们的近期生活的心理疑惑、生活烦恼、学习方面的压力，以及在人际关系方面存在的一些矛盾及疑惑等等。 环节四：心理电影展示 活动内容：展示心理电影，帮助学生了解维护心理健康的基本方法。 活动形式：多媒体教室心理电影 活动安排：通过放映有心理健康教育意义的影片和视频，如《放牛班的春天》、《美丽心灵》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等，使学生轻松愉快地了解到更多心理健康知识和维护心理健康的方法，每部电影图片的简介下面都附有一个心理学看点，指出该部电影所反映的心理学问题。活动的结束环节还需部门成员派代表上去解析心理看点问题。活动的另外过程还将推荐了一些心理书籍，供同学们进一步学习。 活动安排： 项目 负责部门 主负责人 宣传海报、展板及电影海报、烦恼墙制作 宣讲部 张浩 整个流程引导（调研问卷分析等） 全体成员 张恒 电影海报及宣传海报张贴 户外部、调研部 刘小翠 场地布置及前期活动准备 户外部、调研部 孔运 场地及帐篷申请 影视部 张耀乐 电影放映及解析 影视部 陈梦婷 电影教室及海报申请单 影视部 张耀乐 经费预算 项目 数量 金额 备注 星球杯 3桶 20元*3 8GU盘 4个 50元*4 具体情况待定 笔记本 8个 15元*8 带签字笔 手套 8个 20元*8 总计 540元 相关附表： 心理压力测试附表及可提供测量参考的图片； 趣味活动二的脸型辨识图片