浇灭愤怒这团火.ppt

* * 车子和儿子的取舍 一个真实的故事 浇灭愤怒这团火 授课人：赵洪涛 愤怒的弊端 愤怒的弊端 ——黑云压城城欲摧 处在盛怒之中的人， 驾驭的是一匹疯马。 ——美国之父 富兰克林 愤怒的弊端 ——黑云压城城欲摧 王府井劫车撞人案 艾绪强 愤怒的弊端 ——黑云压城城欲摧 愤怒是一种心理病毒 时常愤怒的人，除了影响人际关系、危害他人外，也影响自身的身心健康。 愤怒的益处 愤怒的益处 ——横看成岭侧成峰 愤怒的益处 ——横看成岭侧成峰 盲人变身优秀警探 从引擎声判断车型 从拨号声判断电话号码 从房屋回声判断身处环境 愤怒的益处 ——横看成岭侧成峰 假如我们合理地利用愤怒的能量，把它转化为行动，我们就会获得巨大的动力。 愤怒情绪的管理 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 不能怒的人是愚人，不发怒的人才是聪明人。 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 用好幽默这只猫 1 看先生骨瘦如柴的样子，真叫人以为国人都在挨饿！ 但是，我一见到你，就知道国家正在闹饥荒的原因了。 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 用好幽默这只猫 1 幽默 愤怒 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 惹不起时躲得起 2 眼不见，心不烦。 ——蓝田侯面壁躲怒 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 变换角色思考 3 我是领导听我的！ 我是设计员我专业！ 在人与人之间沟通意见的过程中，都希望只有自己是对的，对方必须接受自己的意见才行，如果能够交换角色，就能避免大动肝火。 愤怒情绪的管理 ——滚滚长江东逝水 理性升华多让步 4 当冲突发生时，在内心估计一下后果，想一下自己的责任，将自己升华到一个有理智、有豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。 自身有没有因愤怒而失态 浇灭愤怒这团火 * *