趣味项目比赛介绍.DOCVIP

趣味比赛项目介绍 1、立定跳远：参加者每人试跳2次，取最好成绩。女子中老年、男子、女子老年个人项目。 2、实心球投远：站在规定线后正面头上双手用力掷实心球，双脚不能过线。每人试投2次，取最好成绩。80年1月1日前出生均可参加，个人项目。 3、夹包掷远：站在线后双脚用力夹包掷远，整背向均可，双脚不能过线。每人试投2次，取最好成绩。80年1月1日前出生均可参加，女子个人项目。 以下项目无年龄、性别要求： 4、同心鼓：参赛人数8人，不少于3位女性。 比赛方法： 每队8人牵拉同心鼓引绳，将1个排球在同心鼓上颠起，不少于30厘米即为一次。 在2分钟内颠球数量最多的组为优胜。 排球落地后迅速捡起继续，数量累计。可以另安排一人捡球。 每组活动场地不超过直径30米。 5、团队台阶：参赛人数8人，不少于3位女性。 比赛方法： 每队8人胳膊互挽，上下同步完成35-40厘米高的台阶。 在1分钟按要求完成上下台阶，计数排定名次。 只有同时上下台阶，并站直身体才能计数1次。 上下台阶都要进入规定的区域，台阶上边缘2厘米，台阶下靠近台阶处5厘米为禁踩区。 6、动感五环：参赛人数8人，4男4女。 比赛方法： 比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。到达后接力返回规定区域。 裁判发令后，4名男队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，通过40米赛程后，换由另外4名女队员推回。 以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 4组同时比赛，推入他人跑道并影响其他参赛队为犯规取消成绩。 7、车轮滚滚：参赛人数8人，4男4女。 比赛方法： 参赛队员双脚站在风火轮上，立于起跑线后。 裁判发令后，8名队员通过协调配合滚动风火轮向前行进。 各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。赛程60米。 必须在自己的跑道内完成，进入他人跑道并影响其行进方向为犯规取消成绩。 8、障碍赛跑：个人项目。 比赛方法：裁判发令后，每名运动员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，以运动员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时终点。用时少者名次列前。 9、脚踏实地；个人项目 比赛方法：比赛开始前，队员穿好器材在起跑线后做好准备。 裁判发令后，队员用穿好的器材鞋去粘取跑道上其他的大脚，以粘取跑道上所有的大脚并顺利通过终点线为计时结束。 用时少者名列前茅。赛程30米。