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实验十一 常见运动损伤的治疗按摩 1 实验目的 通过实验，初步了解治疗按摩的基本程序要求, 掌握落枕和髌骨劳损的成套治疗按摩手法操作，并能运用在伤病治疗的实践中。 2 实验原理3 实验器材 2 实验原理 通过纠正局部解剖变位，改善局部血液循环，改变局部病理变化等途径来达到治疗伤病的目的。 3 实验器材 针灸模型、解剖挂图、按摩床、床单、枕头等。 4 实验步骤与方法⑴踝关节扭伤 ⑴踝关节扭伤 多发生在外踝，有明显的扭伤史，局部肿胀、疼痛，足内翻试验阳性。 ①准备手法 疏通血脉，缓解痉挛。时间约3min。 擦法：先轻后重擦足部和小腿3～5次。 推法：由足趾向小腿到膝，先前再后推3～5次。 揉法：先做较大面积的足、踝、小腿的放松揉及揉捏，然后做受伤局部重点按揉。 点穴：解溪、昆仑、太溪、悬钟、足三里、委中。 ②治疗手法：对症处理，时间约5min。 瘀血肿胀：推、揉、切。 组织粘连：揉、分筋。 结构变位：理筋、弹筋、运拉。 ③结束手法：缓解强手法的不良刺激，时间约2min。 局部按压。 由远端向近端推至膝部。 做足、踝部的抖动。 ⑵落枕 ⑵落枕 ①准备手法：推、揉 ②治疗手法：点穴、滚法、弹拨、运拉 ③结束手法：轻揉，顺理。 ⑶腰部肌肉筋膜炎： ①准备手法：抚摩、揉捏、点穴 ②治疗手法：揉、运拉 ③结束手法：推法 ⑷髌骨劳损 ①准备手法：推、擦、点穴 ②治疗手法：按压、刮法 ③结束手法：轻推，轻擦 ⑸指间关节挫伤 ①准备手法：推、擦、点穴 ②治疗手法：揉、搓、运拉 ③结束手法：轻椎，轻揉 5 注意事项 5 注意事项 ⑴按实验要求进行，思想要集中，态度要严肃认真。 ⑵操作前先选好被按摩者体位。根据治疗的要求和治疗的部位，选择好俯卧、仰卧、侧卧、坐位等体位，便于被按摩者肌肉放松和长时间维持一种姿式，同时便于操作者操作。 ⑶新伤不要用力过大，不要在受伤局部过多操作，以免引起新的出血，以被按摩者舒适为宜。陈伤可在患部操作时间较长和力度较大，以被按摩者能耐受为宜。 6 思考题 6 思考题 根据自己的体会总结出一些行之有效的治疗方法。