和瑜伽有关的单词及词组.docVIP

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2017-08-20 发布于北京
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和瑜伽有关的单词及词组.doc

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和瑜伽有关的单词及词组 ?yoga?/?酸奶yogurt 柔韧度?nimbleness 自控力?self-control 意志力?resistance namaste瑜伽中的问好瑜伽练习者?yoga?practitioner 练习?practice 熟能生巧?practice?makes?perfect 瑜伽服?yoga?wear 瑜伽垫?yoga?mat 入乡随俗?when?in?Rome,?do?as?Romans?do. 显摆得瑟?show?off 出丑?make?a?scene 热身训练?warm-up 姿势?pose 直角式?right?angle?pose 牛面式?cows?face?pose 吸气?inhale 呼气?exhale 没有付出，就没有收获?no?pain,?no?gain stretchyour?arms　伸直手臂 bend?forward　前倾 keep?your?kneesstraight　伸直膝盖 look?upward　向上看 lie?flat?on?the?back　仰卧 lie?flat?on?the?stomach　俯卧 pay?attention?to?your?breath　关注呼吸 paying?attention?to?your?breathing?helps?you?to?stretch?fully?into?a?yoga?pose.关注呼吸能够帮助你充分的伸． neck?rolls?颈旋转 relax?放松 repeat?反复 leg?stretches?腿部伸展 shoulder?rotation?肩旋转 look?back?as?far?as?possible?尽可能地向后看 drop?your?chin?to?your?chest?把下巴靠近胸口