杂技演员心理训练之我见.pdfVIP

P r o fe s s i on a l s Ta lk 业内笔谈 如今，无论在舞台上，还是在赛场中，杂技 总会让人感到耳 目一新的振奋。然而，在与杂技 杂 技 演 员 相关的诸多要素中，杂技演员心理训练问题还 尚未引起广泛的重视。 众所周知，杂技演员在表演或比赛时，其 心 理 训 练 之 我 见 心理状态会直接或间接地影响技艺的发挥。其 成功与失败，不但取决于本身的技艺水平，同时 还取决于其心理控制能力。 ◎ 周怀艳 杂技演员并非天生就具备了较好的心理素 质，要想使杂技演员在表演或比赛时具有相应 的心理适应能力，就必须进行必要的心理训练。 通过训练，使杂技演 员对杂技技艺及与其相关 的事物能够有相对正确 的理解和认识。只有这 样，杂技演员才能在充满变数的表演或比赛中 保持正常的心理状态，发挥稳定的心理智能。 杂技演员心理训练主要有以下几个方面 1、技术难点。技术难点屡攻不下 ，必须会对演员 然会相对稳定。比赛经验也是临场发挥好坏的重要因素。 的心理造成压力。在这种情况下，即使偶尔勉强过关， 4 、演员的意志、个性和道德修养。演员在参赛时 ，如 也会 出现 “抛脱”现象，甚至是“屡抛屡脱”。它与对艺 果具有坚强的意志，机智灵活的个性及较高 的道德修养， 术难点的难度剖析相关，也与杂技演员 自身对技术难点 就不难在临场时保持 自信、振奋、积极向上的心态 。 的心态相关。 5、诸多与社会生活相关的外在因素。与杂技演员心 2 、比赛规模与演员面临的任务。同一个演员，同一 理相关的外在因素，泛指各种利益关系，人际关系，亲情 个节 目，在一般性演出、重大演出、全国性比赛及国际 关系及社会关系等诸多影响心理状态的因素。 性大赛等不同场合，演员的心理状态是不同的。 以上诸 多因素，大体上勾画 出了影响杂技演员心理 3、技艺水平和比赛经验。杂技演员平时技艺训练紧 状态外在因素的范围。对杂技演员相关心理素质的训练， 凑有序，成效显著，技艺发挥稳定系数高，临场情绪 自 应在此框架内，根据每个演员的具体情况适时进行 。 2007 .3 C INA ACRO BATICS AND MAGIC 杂技 与魔术 ▲