高考冲刺一百天.ppt

成功只需要100天 今天是3月4日，100天以后你们将自信地走上高考的考场，迎接人生第一次挑战。我祝福大家，而且我将和你们一样自信地迎接你们的成功。我希望在最后的征途中你们也能够同样自信地不断冲击自己的最高点，每一天都能够做地比前一天要好，一天比一天更自信，更从容，每一天都是最好的自己。 不需要胆怯，告诉自己，成功只需要100天。 战胜惰性 ——走向成功之路 当我们发现： 不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是去找借口。 这时我们就长大了 A． 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。 B． 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。 C． 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。 D． 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。? E． 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。 F． 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。 若给自己一些理由，则任何紧急重要之事情皆可拖延甚至取消。 若给自己一些理由，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。 若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。 抛弃一些东西！ 无谓的情感（朋友义气） 多余的忧虑（考不上，我怎么办） 自以为是，我行我素 课外书、手机、游戏等干扰源； 胡思乱想 过于关注外界的反应； 空话，空事，空想； 游泳教练与“聪明的学员” 　　一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员，为了克服学员不敢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳池，然后大声喊：“有小孩落到水了，大家赶快跳下去救！” 积聚实力，势在一搏； 行动！做更积极的自我！ 今天我们正在到达成功的途中。 但是 成功，还没到来。现在是： 黎明前的黑暗！ 在到达成功的终点之前，我们要一直 我们要相信这样的一个现实： 所以，在成功之前，不要放弃 请相信自我，珍惜自我，超越自我 说说你的得分是被压垮，还是超越？ 孩子要高考 100天后我们等待进入考场 无微不至的关怀 家长叮咛 家长目送考生 眼神中是—— 烈日下焦急等待 考场外的家长 等 家长焦急等待 家长翘首以待 急切的心情 等待 高考成功的基本条件：实力+心态 一、实力问题： 大学离我们有多远？ 做好你能做的东西=考上大学 3+5+2（容易题、中档题、难题） 750×80%=600 750×80%×90%=540 750×80%×85%=510 我们的目标：立足3+5，抓住易、中档题 最好的复习资料： 课本+考纲+错题集（各次模拟卷） 最好的试题： 往年高考题+你做过的题 最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排+ 自己每天/周的反思总结 一、克服不良心理，树立必胜信心 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。 2、自暴自弃心理。上课打不起精神，走神，做小动作，说闲话。 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不好怎么办？ 这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢？ 作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。 知识是硬件，心态是软件。 学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神；必须摈弃“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。 二、选择恰当的复习方法，提高学习效率 1、及时复习。 课内复习+课后复习+每周总结性复习； 作业不等于复习； 不是只有作业才是作业； 三、挖掘潜力，攻克薄弱点 一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。 不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则 纠错要招根源，不能就事论事； 复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再多的时间也是值得的； 四. 计划与落实的关系 要订一个合理的复习计划。每天都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目或“优势环节”，分配时间适当少一点，而弱势学科或“薄弱环节”分配时间适当多一点。 不要看还没做多少，要看做了多少； 有计划的人肯定比没有计划的人多做； 今后100天内的考试安排 2、分散复习。 从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高