体育与健康课教案解析.docVIP

体育与健康课教案 人数：41人 年级：高一 任课教师：解自闯 教学 目标 通过各种练习，激起学生学习兴趣，发展耐久能力，提高心肺功能，了解耐久跑的练习方法，培养学生自控，自调的能力，塑造自信、自强。 教学 内容 耐久跑 趣味性游戏：“高跷”、“木跂” 场地 器材 录音机1台、红旗4面、高跷、木跂各10付 过程 学习内容 教（教师活动） 学（学生活动） 导 入 热 身 实 践 部 分 课堂常规。 2、音乐伴奏下的徒手操。 3、播放音乐：长征组歌。 4、木跂练习 高跷练习 5、西班牙斗牛曲： 6、耐久跑练习： 1、同学们好，很高兴认识大家。 2揭示本课目标。 告白：岁月的年轮勿勿走过战火已经远离了我们纯真的笑脸，让我们聆听这些歌曲，走进光辉的革命征程，再感受一段金戈铁马的峥嵘岁月，体会一次那在弥漫烟火中澎湃的激情。 语言提示：团结协作，齐心协力。 教师示范：学生自行练习。 语言提示。 尽情发挥。 引导学生进行创意，激发民族自豪感。 明确学习内容，激发思考。 队型：四列横队：背风、背阳。 △ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 四路纵队，在音乐范围内创意跑动。（速度稍慢） 练习动作如图示。 掌握协调用力的方法，创意新的练习方法。 队型：散点 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要求：发挥想象力，挖掘内在潜力，创意练习。 队型如图示： 四路纵队，创意跑动，要求每位同学至少当一回扛旗手。 方法：末尾的同学跑向前接过红旗，继续跑进，依次类推（速度稍快）。 调 节 与 评 价 7、游戏： 木跂接力。 8、音乐 放松 整理 课后自我评价 按规则进行： 体会成功的快乐，胜利的喜悦。 规则：两人一组，跷过旗退回，下两位同学继续，最一组把旗扛回，先到为胜。 随轻松的旋律，在同伴的帮助下放松、调节。 明确学习收获。 提高参与体育活动意识。 队型：散点。 1