心理咨询技能考试辅导三级.ppt.ppt

练习题: 移情的两种不同类型是（）。 A．正移情和反移情 B．深移情和浅移情 C．负移情和正移情 D．明移情和暗移情 阳性强化法属于（）。 A．精神分析疗法 B．现实疗法 C.完形疗法 D．行为疗法 阳性强化法的实际操作中，错误的做法是（）。 靶目标设置得越大越好 设定的目标应可测量与分析 观察靶行为的直接后果对不良行为的强化作用 设计新的结果取代以往不良行为产生的直接后果 * * 第六单元 合理情绪疗法（RET）-1 ABC理论基本原理: A：对应的诱发事件；B:不合理信念；C:情绪困扰和行为不适的具体表现 ABC理论：强调情绪或不良行为C并非外部诱发事件A引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释B造成的。人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰——埃皮克迪特斯 心理诊断阶段:咨询师的任务;操作五要点 注意求助者次级症状的存在 分清主次，找出求助者最希望解决的问题 共同协商制定咨询目标 解说ABC理论 咨询重心是目前的问题 领悟阶段:两项主要工作 进一步明确不合理信念 区分不合理信念与求助者对问题的看法 第三节 个体心理咨询方案的实施 * * 第六单元 合理情绪疗法（RET）-2 默兹比区分合理与不合理信念的五条标准 合理的信念基于已知的客观事实，不合理信念包含主观臆测成分； 合理信念保护自己，快乐生活，不合理信念产生情绪困扰； 合理信念使人更快的达到自己的目标，不合理信念难于实现而苦恼 合理信念不介入他人的麻烦，不合理信念难以做到； 合理信念阻止或很快消除情绪冲突，不合理信念长时间持续并反应 思维误区的三个主要特征： 绝对化的要求 过分概括化 糟糕至极 要帮求助者达到三种领悟 引起了情绪及行为后果的是意念，不是诱发事件本身 求助者应对自己的情绪和行为反应负有责任 只有改变不合理信念，才能减轻或消除症状 第三节 个体心理咨询方案的实施 * * 第六单元 合理情绪疗法（RET）-3 修通阶段 主要任务：运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，代之以理性信念，减轻或消除症状。 常用的修通技术 于不合理信念辩论 合理情绪想象技术 家庭作业 ： RET自助表、合理自我分析（RSA）报告 其他方法：鼓励求助者自我接受、自我管理程序、停留于此、放松训练、系统脱敏 再教育阶段 主要任务 巩固既得成果 使求助者摆脱原有的不合理信念 强化新观念 运用新的知识解决问题 主要目的是重建新的反应模式 认知方式 思维过程 情绪和行为表现 第三节 个体心理咨询方案的实施 埃利斯总结的11类不合理信念 每个人绝对获得周围每个重要任务的喜爱和赞许 个人价值在于全能 邪恶、可憎的人均应得到严厉谴责和惩罚 人生不如意是很可怕的事情 不快的事情无法控制和改变 现实的困难和责任难以克服和承担，不如逃避 应密切注意无时不在，无处不有的潜在危险和可怕的事情 只有依赖比自己强的人才可以生活的更好 去的事情无法改变 应该关心别人并为之悲伤难过 人生的每个问题都有一个唯一的答案 * * 第六单元 合理情绪疗法（RET）-6 RET要达到的八个目标 自我关怀 自我指导 宽容 接受不确定性 变通 参与 敢于尝试 自我接受 归纳为三点： 降低不良情绪体验； 带着最少的焦虑、抑郁和敌意生活； 拥有现实、理性宽容的人生哲学。 第三节 个体心理咨询方案的实施 * * 第六单元 合理情绪疗法（RET）-7 合理情绪疗法与其他疗法的比较 与被动的传统心理治疗如精神分析相比，咨询师更加积极机主动； 与传统的行为治疗改善求助者行为和情绪表面症状的改善相比，认知改变更为深刻。 与求助者中心疗法相比，咨询师的主动与指导功能更为突出。 注意四项 对于严重的情绪和行为障碍的求助者，不会达到不再有不合理信念的程度。 对于拒绝改变自己信念或过分偏执的人难以奏效。 对自闭症、急性精神分裂症的人作用有限。 咨询师应不断进行自我辩论，减少自己的非理性成分。 第三节 个体心理咨询方案的实施 复习题13 合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（ ）。 A．先让求助者写出事件A和结果C B．从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B C．要求求助者时B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理信念 D．最后求助者要进行全身松弛训练 合理情绪疗法中的合理自我分析报告（RSA技术）与RET技术的区别是 ）。 A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项 B. RET技术以与不合理信念辫论为主 C. RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤 D. RSA可