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二、有关控制点的研究 第三节 控制点 2. 焦虑唤醒与控制点 内控者对成败的责任感及对外部因素的无法控制感会使他们在赛前的高焦虑水平，但他们的有效应对策略及对自己成功的信念又提供了他们自我调节的坚实基础，可使焦虑水平降低。 研究还发现（Watson，1967），高焦虑与外控点之间有可靠的相关。 二、有关控制点的研究 第三节 控制点 3. 领导策略与控制点 外控者往往对于来自体育教师、教练员和体育行政领导的社会强化和外部奖励有更强烈的需要。 二、有关控制点的研究 第三节 控制点 4. 性别差异与控制点 女性比男性更倾向于外控（Anshel，1990）。 和男性相比，女性对自己能力的评价较低；对成功的期望较低，进行更多的外部归因和更少的内部归因；获得成功或遇到失败后体验到的责任感和满足感都较少。 二、有关控制点的研究 第三节 控制点 5. 运动成绩与控制点 高水平的、获得更多成功的运动员往往从内部来解释比赛成绩。 稳定的运动成绩与运动员的归因有密切联系。总是取胜的运动员，成功后会进行能力归因，失败后进行其他归因；而总是失利的运动员的归因方式与此可能相反。 一、内外控 第四节 归因的四个维度 也称控制点，指行为结果由内因引起还是由外因引起的认识。 据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。内部原因即个