《亮出你自己》课件汇编.pptVIP

思想品德 思想品德 自我 oneself NEW 新闻，你来讲 有只不可一世的狐狸，总认为自己是森林中最伟大的动物。 一天下午，它独自散步，走着走着，它意外地发现了自己的身影很巨大。这个发现让它很高兴，它更相信自己是森林中最了不起的动物。正在得意忘形之际，来了一只狮子。看到狮子时，它一点都不怕，它拿自己的影子和狮子相比较，结果发现自己的影子比狮子还大，就不理睬狮子，自得其乐地在那里继续散步。狮子趁它毫无防备时，把正得意忘形的狐狸咬死了。 *为什么狐狸被咬死了呢? （它没有正确认识自己。） 学习目标 学习目标 积极接纳自我有什么意义？方法有哪些？ 1 2 怎么树立自信心，展现自我的风采？ 3 认识自我的方法有哪些？怎样正确对待他人评价？ 填空助记 1．中学阶段是_________发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。 2．正确认识自己的方法有_________、__________。 3．乐于欣赏他人的______，善于发现自己的______，积极展现自我的才智与风采，我们的生活才会更加精彩。 自我意识 自我评价法 他人评价法 优点 长处 新知探究 为什么要学会正确认识自我？（正确认识自我的重要性） ①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。 ②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。 怎样学会认识自我？(正确认识自己的方法有哪些?) 1、自我评价法（反思和自我检查、与人比较） a，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点 b，可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的教训请来进行自我评价 c，通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点 2、他人评价法 通过他人的评价来认识自己,有时他人评价比自我评价更客观、全面。 怎样正确认识和对待他人的评价？ ①如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。 ②我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。 自我认识两大误区 自卑心理 自负心理 产生原因：自我认识能力不足或对自己的期望值 不当。 如何走出自卑或自负心理？ 积极接纳自我有什么意义？方法有哪些？ 意义 1、自我接纳是一个人健康成长的前提 2、自我接纳是人天生就拥有的权利 3、接纳自己是一个人具备自信和追求的前提 方法 1.停止与自己对立 2.停止苛求自己 3.停止否认或逃避自己的消极情绪 4.无条件的接纳自己 怎样展现自我风采？ （1）寻找个人自信的支点 （2）逐步练习当众大声发言，克服胆怯的心理 （3）进行积极的自我暗示 能力提升 我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病 我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。 我在众人面前一说话就脸红,同学们都说我胆子小,爱害羞. 说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？ 能力提升 我学习好，身体棒，至今还没有发现自己有什么缺点。 我脑子笨，什么事都做不好，我觉得自己一无是处。 这两名同学对自己的认识正确吗？发展下去会出现什么心理问题？ 当堂达标 单选题 C “骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这启示我们要（ ）①扬长避短②夸大自己的长处，忽略自己的不足③正确认识自己?④客观评价自己 A、①③ B、②④ C、①③④ D、①②③④ 明辨是非 1.“走自己的路，让别人去说吧”这告诉我们不需要理睬别人的评价。（ ） 2.日新又新我常新，所以在与别人评价的时候，多赞扬与肯定自己不断取得的进步，而回避自己存在的短处。（ ） 思想品德 思想品德