大学生职业生涯规划.pptVIP

主要内容 一、职业对个体生活的重要意义 合理排序： 马斯洛：人的需要层次理论 思考：如何才能满足这五种需要？ 用两三个词描述一下你印象中的大学生就业招聘会的场面是什么样子的？ 大部分大学毕业生没有职业规划 中国社会调查所的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。 职业生涯规划 职业是指人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，满足物质生活和精神生活的工作。 职业生涯规划 职业生涯规划 一个人一生中连续从事的各种职业的历程。 职业生涯规划 规划（planning、program） 是指进行比较全面的长远的发展计划，是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。 职业生涯规划 哈佛调研的启示 成功在一开始仅仅是一个选择。 大学生活对职业生涯发展的意义 尼采的“人生有三变” 俞敏洪一分钟经典励志演讲 职业生涯规划五步曲 （一）知己：客观地认识自我 问自己几个问题： （1）兴趣和憎恶：我喜欢什么？我讨厌什么？想 做什么？ （2）优势和劣势：自我的优势在哪里？劣势在哪里？ （3）性格特征：我是怎么样性格的人？适合做什么？ （4）特长、学识、技能、智商、情商、思维方式、价值观等。 认识自我的途径：（1）自测 （2）他测 （二）知彼：社会环境分析 1、家庭影响（如经济状况、家人期望、家族文化 等） 2、学校因素（如社会认可度、校风、所学专业等） 3、就业形势（如市场供需状况、就业政策、竞争对手和行业职位需求分析等）等 重点回答“社会需要我干什么？单位允许我干什么？“职业要求我具备什么？你希望将来从事的职业领域在哪个方面？ 弄清楚将来希望从事职业的工作内容、工作环境、任职条件（所需的知识、能力、经验和证书等），以及所要求的职业兴趣类型。 职业定位可分为： 1、技术型 2、管理型 3、创造型 4、自由独立型 5、安全型 （三）知己+知彼：职业定位 1、兴趣与职业的匹配 2、气质与职业的匹配 3、性格与职业的匹配 4、能力与职业的匹配 测试 ：气质类型量表 霍兰德职业性向测试量表 迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表 气 质 测 验 气质是个人与生俱来的心理动力特征。近代以来，心理学界形成了许多气质理论，制定了测量气质类型的量表，对人的行为表现，反应速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，则是心理学中流行的分类法。 下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为：  很符合自己情况的 记 2分  比较符合的 记 1分  介于符合与不符合之间的 记 0分  比较不符合的 记 -1分  完全不符合的 记 -2分 1． 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2． 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛 快。 3． 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4． 到一个新环境很快就能适应。 5． 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，危险镜头等。 6． 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 7． 喜欢安静的环境。 8． 我善于和人交往。 9． 羡慕那种善于克制自己感情的人。 10． 生活有规律，很少违反作息制度。 11． 在多数情况下情绪是乐观的。 12． 碰到陌生人觉得很拘束。 13． 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14． 做事总是有旺盛的精力。 15． 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。 16． 在人群中从不觉得过分约束。 17． 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的 时候，又觉得什么都没有意思。 18． 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19． 理解问题总比别人快。 20． 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。 21． 对学习，工作，怀有很高的热情。 22． 能够长时间做枯燥，单调的工作。 23． 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想 干。 24． 一点小事就能引起情绪波动。 25． 厌恶做那种需要耐心，细致的工作。 26． 与人交往不卑不亢。 27． 喜欢参加热烈的活动。 28．