练习与笔记第三课第一课时认识自己研究.ppt

* * 课前预习 课堂练习 课后训练 第一课时 认识自己 课前预习 1.我们为什么要认识自己？ ① 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从 和 来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从 来认识自己，如性格、气质等；可以从在 来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。 3.我们可以通过 和 来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有 ，不骄傲也不自卑；能帮助我们 自己的行为。 身体特征 个性心理特征 群体中的关系 生理状况 自我评价 他人评价 正确的态度 调节和控制 4.他人评价是我们认识