跆拳道旋踢动作踝关节蹠屈及无蹠屈攻击力与角度变化分析 - CJSB.PDF

運動生物力學研究彙刊（二） 跆拳道旋踢動作踝關節蹠屈及無蹠屈攻擊力與角度變化分析 戴淑華 相子元 台北市立體育學運動科學研究所 摘要 在以往有關跆拳道技術的研究中，多以針對跆拳道比賽的攻擊動作及得分率方面多加研究。近年來各訓練站為求選手動作快 速養成，大多忽略了基本動作中的細節技巧，如旋踢基本動作的轉腰，踢擊過程中應屈曲膝關節，擊中目標時踝關節蹠屈及 踢擊完成後的小腿收腳動作( Sung Chul Whang，Jun Chul Whang、Dae Sung Lee, 1993)等。。本研究主要探討跆拳 道旋踢動作主要技巧之一─踝關節蹠屈，探討踝關節蹠屈(Plantar Flexion, PF)與非蹠屈(Non-Plantar Flexion, NPF)方 式，在旋踢踢擊時攻擊力量及踝關節蹠屈角度變化。研究結果顯示：(一)兩者踢擊相對力量未達顯著差異。(二)踢擊時踝關 節擊中踢靶瞬間角度達顯著差異(P＜.05)。 （三）旋踢踢擊時踝關節擊中踢靶角度變化達顯著差異，非蹠屈踢擊大於蹠屈踢 擊(P＜.05)。綜合以上結果得知：兩者踢擊方式力量差異不大，但所產生角度變化卻達顯著差異，非蹠屈踢擊方式角度大於 蹠屈踢擊方式，顯示旋踢踢擊動作造成踝關節角度在短時間內快速變化，若加上相對力量的作用，則可能增加急慢性踝關節 運動傷害的機會。 關鍵字：跆拳道、旋踢、蹠屈踢擊、非蹠屈踢擊、攻擊力量 壹、緒論 貳、方法與步驟 我國跆拳道發展至今約三十七年，2004年雅典奧運會 本實驗以二十四名北區跆拳道選手且沒有踝關節傷 中華跆拳道代表隊將我國跆拳道實力推向世界高 害高中生為實驗對象，身高 168.85±6.43，體重 峰，躍進世界第一，為拿下我國奧運史上二金一銀的 57.22±5.74 ， 年 齡 17.85±0.85 ， 運 動 年 齡 佳績。跆拳道的技術不論從早期強調力量的單一重 7.08±2.32，每個人皆須以踝關節蹠屈踢擊(PF)和踝 擊，到目前強調得分的連續攻擊，皆少不了以旋踢動 關節非蹠屈踢擊(NPF)兩種方式進行測試。正式實驗 作為攻擊動作的基本要求。在跆拳道比賽中旋踢動作 開始時，受試者以踝關節蹠屈進行三次人型靶目標踢 被使用的次數最多，其變化動作也最多(湯惠雯， 擊並記錄加速規所呈現之最大值。並取三次踢擊平均 2001)。旋踢動作在踢擊擊中瞬間，正好是踝關節在 值。接著再以踝關節非蹠屈旋踢三次同樣記錄加速規 解剖學及力學上最不穩定的狀態上(王顯智，民 87)， 所呈現之最大值，並取三次踢擊平均值。以光源為 本研究以跆拳道旋踢攻擊動作踝關節蹠屈(圖 1-1)與 Trigger，即訊號開始收集，加速規置於人形靶正後 非蹠屈(圖 1-2)兩種踢擊方式進行分析，觀察旋踢動 方，收集旋踢擊中時相對力量最大值，並使用 MP-150 作擊中目標時踝關節蹠屈角度變化情形及力量之相 擷取加速規呈現的訊號。高速攝影機置於受試者上方 關探討。 8 公尺處，以每秒 500Hz 拍攝動作時間，收集旋踢踢 擊時踝關節角度變化及動作時間。動作時間以足背接 觸人形靶瞬間為起點，至腳尖離開踢靶瞬間為終點， 以高速攝影機擷取動作時間及整個動作過程，收集並 分析相關運動學參數。由全