如何提高职业学校女生体育课质量.docVIP

如何提高职业学校女生体育课质量摘 要：在体育教学中，由于女生生理、心理上的特点，她们上体育课往往不够积极主动，教学质量有待提高。根据职业学校女生的实际，提出有针对性的教学方法和教学手段，旨在提高职业学校女生体育课质量 关键词：职业学校 女生 体育课质量 一、职业学校女生体育课的特点 女生生理特点和心理特点涉及内容比较广泛。简单地说，女生的肌肉比较柔韧，有弹性，全身关节比较灵活，身体各部分协调性、韵律感、节奏感、美感都比较强。我们职业学校女生的年龄一般都在16~21岁之间,是她们青春发育的中后期。这个时期的女生，不仅渴求自己的心灵、气质、语言的内在的质朴的美，而且希望自己有一个比例对称、曲线优美的外在的形体美。从体育教学的角度来说，她们多喜欢节奏感强和一些柔和的舞蹈和舞蹈性的体育练习，而对一些运动量大、动作难度高、竞争激烈的运动项目多数人却往往会望而生畏、不感兴趣 二、影响职业学校女生体育课质量的主要因素 1.生理因素 职业学校女生年龄一般在16～22岁之间，属于青春发育期的后期。与男子相比，女子四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上臂较细而骨盆较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和基本技能也比较差，这些都同程度地影响学生学习和掌握动作技术，使学生对体育失去信心，以致影响对体育课的兴趣 2.心理因素 体育是