第四章职业学校学生仪容仪表礼仪规范.pptVIP

仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。 　 　在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。仪容仪表同样也是职业学校学生精神面貌的外在表现，它能展示出职业学校学生的道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度。　良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。? 一、清洁 （一）面部清洁　　每天要早晚洗脸，清洁附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。　　为了保持面部红润，应多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠。夏季要及时擦去脸上的汗，擦汗时要用纸巾或手帕，不可以用衣袖代替。 （二）口腔清洁　　保持牙齿的清洁，首先要坚持每日早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣，防止牙石沉积。刷牙时应顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都必须刷到，刷牙时间至少应在三分钟以上。另外，不吸烟，不喝浓茶，以防止牙齿变黄。 一、清洁 （三）手的清洁　　要随时清洗自己的手，注意修剪与洗刷指甲，不要留长指甲。不要涂有色的指甲油。在任何公众场合都不应修剪指甲，也不能摆弄手指，这些都是失礼的行为。 面部清洁口腔清洁手的清洁 一、清洁 （四）其他　　应做到勤洗澡，勤换内衣，身上不留有异味；男子胡须要剃净，鼻毛要剪短，不应在人面前有揪胡须、拔鼻毛、挖鼻孔、掏耳朵等动作；不应用过多的香水，否则会