从武术本质特征浅论中国武术发展走向.docVIP

从武术本质特征浅论中国武术发展走向 　　　【摘 要】武术是门学科。武术的发展离不开科学理论的指导，离不开对传统武术精华的汲取。只有这样，武术才能在继承和发扬中逐渐壮大。 　　【关键词】武术本质 特征现状 发展走向 　　 　　“武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。”中国武术是中华民族对攻防技击技术的理解和运用，表现了中华民族的思想情感、审美情趣。在长期的历史过程中，中国武术始终是围绕“武”的价值和规律发展的。它是一门特殊技能和技艺的学科，这也正是它在历史长河中不断发展的所在。 　　1 中国武术的本质与特征 　　武术作为一种健身手段，它的本质与特征和中国传统的导引养生术有着密切的关系。这不仅体现在武术的运动方法、动作与呼吸的配合方面，而且也体现在武术的理论与导引养生术理论有许多相同的地方。中国的导引术讲究吐故纳新，武术也同样讲究调息运气。武术的修养方法讲究内外兼修，即注重筋骨的锻炼，又强调心神义气的结合。无论是“提、沉、聚、托”，还是气沉丹田、以气催力、心与意合等都说明呼吸与动作的结合，不仅使动作的完成更加合理，而且通过呼吸增强了对内脏器官的锻炼，同时对人的精神、情感、以及心理健康又有特殊的调节作用。 　　中国武术的独特之处体现在，一是武术技击讲四两破千斤，讲究方法巧、运用妙、丰富多变，与西方技击的快、狠，技法简单，重体能、体