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第三章 大学生职业生涯规划方案 第一节 职业生涯规划的前期准备 一、认清职业生涯规划与满足人生需要的关系 人与动物最根本的区别：人不仅有维持基本生存的物质需要，而且更看重的是精神层面的需要。 马斯洛需要层次理论： 生理需要：食物、水、住所、性满足以及其他方面的生理需要； 安全需要：保护自己免受身体和情感伤害的需要； 社会需要：包括友谊、爱情、归属及接纳方面的需要； 尊重需要：自尊、自主和成就感，外部尊重因素包括地位、认可和关注等； 自我实现的需要：成长与发展、发挥自身潜能、实现理想的需要。这是一种追求个人能力极限的内驱力。 二、职业生涯规划类型 1、依赖型：依赖父母、朋友、老师，或遵从书本与社会舆论 2、直觉型：凭自己的直觉、一时的喜好做出决定 3、理性型：综合考虑个人与职场等因素，分析利弊得失，做出并执行相应的计划 第二节 职业生涯规划的实施步骤 职业生涯规划第一步——认识自我 5W法认识自我 What are you? What do you want? What can you do? What can support you? What can you be in the end? 职业定位的类型 技术型：出于自身个性与爱好考虑，愿意在自己所处的专业技术领域发展； 管理型：分析能力、人际能力、情绪控制力 创造型：通过自己开公司或以自己的名字命名的产品或工艺等实实在在