少儿女子体操运动员柔韧素质与力量素质的比较研究.pdfVIP

状态决定的。 参考文献： 3结论与建议 【1]曾九辉等著《运动员科学选材》【Ml_北京：人民体育出 3．1少儿女子体操运动员的柔韧、力量素质在发展上存在 版社．1992． 着顺序性，应依照顺序有目的的在某一时期着重加以发展。 【2]体育理论[M】．北京：高等教育出版社，1998． 3．2柔韧、力量素质的好坏与训练安排有密切联系，在训练 [3]邱 春、翟德平 少年体操运动员柔韧素质的训练U]．少年 中应根据少儿生理特点合理、恰当地安排训练内容、时间等。 体育训练2003，(2)：23 3 3柔韧、力量素质的好坏还受到一客观因素的影响，合理 地安排各素质的训练时间，可以利用条件、转化条件，更好的发 (作者简介：贺臻 1962-，女，陕西省体育运动学校讲