浅谈瑜伽教练的综合素质.docVIP

浅谈瑜伽教练的综合素质 　　【摘要】全面系统构建与提高瑜伽教练综合素质,才能使其科学地指导瑜伽健身并进行有效锻炼,以实现健身的最终目标。优秀瑜伽教练的综合素质,应以良好的敬业精神和高尚的道德情操为根本要求;广博深厚的文化素质为基础条件;扎实的基本功和完善的专业知识体为前提,良好的身体心理素质为保证;结合独特的个性魅力和良好的沟通能力,不断提高创新能力和科学的教学方法。 　　【关键词】瑜伽教练综合素质 　　 　　【中图分类号】G883【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2010)02-0190-02 　　 　　瑜伽跨越时空,经数千年历史长河洗礼,迄今仍能广泛流传,发展成为风靡世界的时尚修身健体运动,凸显其存在价值与普及的意义;瑜伽教练是瑜伽的传播者,是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口,瑜伽教练只有具备了良好的综合素质,才能有效指导健身者的锻炼,以实现健身的最终目标。目前瑜伽行业仍然处在一个无人监管的“真空”状态下,瑜伽教练鱼龙混杂,这在很大程度上局限了瑜伽练习的规范性、科学性、安全性和实效性,严重影响全民健身的锻炼效果。因此,如何努力提高瑜伽教练的综合素质也是当今健身行业亟待解决的问题。本文就瑜伽教练的综合素质作一探讨。 　　 　　一、瑜伽教练应具备的综合素质 　　 　　综合素质是人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的