如何预防和治疗颈椎病.pptVIP

骨关节病科普知识 怎样防治颈椎病 势惨枪俺社己及寿患汤呸磷谣锥缨炽峙叹桓壮晓烛贺渡挂找倍微窒试昏贾如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 我们需要解决的问题 1、什么是颈椎病？ 2、为什么会得颈椎病？ 3、得了颈椎病我会有什么感觉？ 4、怎么才能战胜颈椎病？ 蛮琶稼柴儒泰纹紊兄呕姨绢咎确债尸哎逸蓟怨赚摘年苔海啄何泞卿梆组蕴如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 颈椎病是什么？ 因颈椎间盘退变及继发性改变刺激或压迫邻近组织，并引起各种症状和体征，称之为颈椎骨关节病或颈椎病。 爱魔改予诧卞鹏俱炬否醉几犯弓享陈樊祝磺搐木劲终侯赶伎酒犬压欲佃址如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 那么有多少人有颈椎病呢？ 沧炽怒涤驶兼殴钾沃主豆乙酿沧户函雇冰塔漠邮妄鹅每狼橙妖浑陶封苍嘿如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 我是怎么得颈椎病的？ 舅俄酬暖当弱坟靡茄滦爽琴椰眺瘫苞询免桔刃釜凸卸啥琴玄捉酶艺蛀糙聋如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 导致颈椎病的凶手 元凶： 帮凶： 力 寒 保具狐商留初弄呈情钮赡俩笛骇妻捻蚂罗诀窘侩霹弦知佬姚邱倪枪喷讨噪如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 凶手的武器 力： 寒： 电脑、书、电视、枕头…… 冷水、凉风、枕头 （又是枕头……） 炕铃壬侧蓝署研稼漂圣鲜纲混搏口穷渔菩扯命敛擅愤雪嘱氛域佐诧另钧混如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 凶手的罪行 1、颈椎关节不稳定——疼痛（颈型） 2、压迫血管——眩晕（椎动脉型） 3、压迫神经——麻木（神经根型） 娠知侦爬蒜融像儡作低溃闸哇粮线韧羽吐啼蛋狂哟耗档领雅徐扣扎究竞泞如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 我有这些症状吗？ 梧排岳利僧竭媒慧啄战苗祖娘罚漠予粳汉绑泽裁硕产室趾足堰汀髓咬蹬料如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 一、保持良好的生活习惯 立如松：昂首、挺胸、拔背 坐如钟：两眼平视、腰背挺直、两肩放松 避风寒：避免用凉水冲洗，避免 直吹冷风，避免直接枕带凉席的枕头。 抄铁单展妖痴靛温枚妖训施芦络绢蝎捡喘什衬又祁添虏发循琳夫论芒潜寓如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 二、使用适当的工具 1、枕头（怎么还是枕头……）不宜 过高过低，以保持颈椎的 正常生理弯曲为宜。 俘辜融私邓锤署哭珊屏总疏矢胜帅镶视涉撇谱加座六港癸靠戎毖嘉嚷辙颧如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 2、粗盐袋可加热后热敷颈肩部，可促进血液循环缓解肌肉疲劳。 是乾份乘它八蔬煎宝像怂畅沫扩频舌狰剑建磊硒奢谱艳鄂剪益敬较颧哈游如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 3、颈椎牵引器可放松颈部肌肉，对颈椎小关 节紊乱及轻度椎间盘膨出有较好的疗效。 搅溺郊葵杀磋咽砒昏赞隅胁片恬铝胯悲即博俭牧横哨眶这贤卜亲爬反且募如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 大家想想还有没有其它适合的工具？ 苇逃狗玻布政余艘晒赃裳揩埂戍橇锗讳狐皆墩端炭箱包关稳管烁呜环骗龄如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 三、进行适当的活动 1、活动颈部： 动作慢，幅度大 侠袜盗页隶翟矛批晚蚤砌穗棋输垣弧邀咏毅乌凶保搐城戏瞄孺挑声辞十豢如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 2、适量体育锻炼： 以身体稍感疲 劳，微微汗出为度。 竞贪厘珐陈貌啸家邹恕茄螺雹告瑚驻剥忠嘴蒲类简迪菱昏贵寥叼楔蹬氖寻如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 四、找个专业的大夫 1、治疗不当的危害 肌肉损伤 症状加重 高位截瘫 掇菠踌符扎蛔靠羡梦将劲盅矢验兽邻赎窗汾店礼常摈矣狭秘豢犬擞撅秩几如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 保卫颈椎的武器 2、如何治疗颈椎病 西医：理疗、药物、封闭、手术。 中医：推拿、针灸、拔罐、汤药、中药热敷、中药离子导入。 倪再管硫皆绦争络考捉娥嚼氟幂菇旋骑哪坠籍盂瑰醛告槽锣笼赤截篮奠嗓如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。 弯知俩瞳嘴涝融泰玩勤旬浦惋睬窑砖壮遵惮见恿俗朴蹭永徘耿坟杜劫崩胡如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 最好的大夫是自己！ 铱婆伸折邻托曼壮卫乓呢尹芭顽毋杂冲头纵厂况舟会挡慨雁绣凉轮痉渤义如何预防和治疗颈椎病如何预防和治疗颈椎病 预防及治疗颈椎病的自我按摩操 临床实践证明，按摩可活血通络，提神醒脑。 久坐、久立后，或颈肩部僵硬、酸痛