第八讲走近心理咨询.pptVIP

走近心理咨询 心理治疗的创立是19世纪的事情，但心理咨询兴起却是20世纪40—50年代才开始的事情。心理咨询不同于一般的安慰，就在于它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，就是通过咨询的过程，使来访者自己想通了，认请问题的本质，知道该怎么做，达到了人们常言的心理平衡。 一　　心理咨询 是由受过训练的专业人员在与来访者建立良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目的。 心理咨询师并不能看穿别人的内心世界，他们只是利用心理学现象和规律，对咨询者提供的信息进行合理的分析，在此基础上对咨询者进行认知和行为治疗。 一些来访者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题。 因此，来访者需详尽地提供有关情况，才能帮助自己和咨询师共同找到问题的症结，有利于心理咨询师作出正确的判断并进行恰当的治疗。 一些来访者把心理咨询师当作“救世主”，以为咨询师应该有能耐把它们一一解开，而自己无须思考、努力、承担责任。但心理咨询师只起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，不能替来访者改变或作决定。 在心理咨询过程中，很多咨询者希望通过咨询得到一个明确的答复，比如离不离婚，是升学还是就业等，咨询者往往把咨询师当做“救世主”。 是一种“助人自助”的过程。 解决心理问题往往要有一段转变过程，那种希望“一点通”、“仙人指路”的走捷径的想法是不现实的。心理问题与来访者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，堆积已久，没有强烈的求助、改变的动机，是难以冰消雪融的，所以来访者需有打“持久战”的心理准备。 心理咨询有着严谨的理论基础和诊疗程式，运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，并持客观、中立的态度，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。 三、大学生心理咨询的分类 1、 心理发展咨询 来访学生是正常的、健康的、无明显心理冲突、基本适应环境的学生。 目的：为了更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，提高生活质量。 例：询问自己的气质类型 探讨更好的学习方法 请教怎样当好学生干部 2、心理适应咨询 目的：排除心理困扰，减轻心理压力 例：新生对环境不适产生焦虑 人际关系不协调痛苦等 单相思或失恋极度痛苦， 3、心理障碍咨询 这类同学不多，但却是患有某种心理疾病，如神经症、人格障碍、性心理障碍等。目的是通过心理治疗，克服心理障碍，恢复心理健康。 强迫症 王某，女，大学三年级学生，21岁，身高158厘米左右，无重大躯体疾病历史。父母在事业上非常努力，因此对王某也要求很严，特别是在考试名次上，总是说：“你的条件多好啊！”。王某的母亲，为人谨慎，加之多年的职业习惯，对王某的各方面特别严格，尤其在卫生方面，每次都要求其洗手消毒后才能用餐。 因为王某是其母亲35岁时才生下的，所以王某的个人卫生要求非常严格，在学校吃午餐都是用随身携带的酒精棉先擦拭餐具。从不和同学们一起共餐用筷。中学时有一次同学过生日，王某也去参加，第二天有个同学感冒发烧没来上学，母亲知道后立即带王某去检查身体，在检查过程中，王某开始呕吐，从此不参加同学聚会。 强迫症 大学时，她睡上铺，有一次一位女生调皮从另一个床铺跳到她的床上，她知道后，立即将床单和被罩洗掉。到后来，只要人家碰到她用过的东西，她都要小心清洗。 和她接触的人都知道她很怪，同学们对她要不就是抵触，要不就是敬而远之。看到别人都有几个好友围绕左右，自己形单影只，她非常苦恼。 最近又要考试了，可是她根本无法专心看书，她不知道怎么会这样，反复擦洗的行为更加加重，她把从妈妈那拿来的消毒液擦洗桌椅，因为过浓，而让同学们非常无法忍受，大家提出“决不跟她再住在一起”。 她自己非常痛苦，曾找到系里的辅导员，寻求帮助，辅导员老师建议她回家修养一段时间。回家后，父母白天忙工作，很晚才回来，但每天回来都发现她在洗衣服洗床单。特别是洗手，只要碰了东西就要洗手，一洗就很长时间。她曾统计过，一天至少要洗20遍手，每次洗手都要至少8分钟。 强迫症 是以强迫观念、强迫行为及强迫意向为主要特征的一种神经症，特点是有意识的自我强迫和反强迫。。 诊断要点：强迫和反强迫并存 咨询重点：顺其自然，为所当为 抑郁症 小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她