第7章球类运动试卷.ppt

四、乒乓球竞赛规则简介(一)合法发球(1)发球时，球应放在不执拍手的掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然分开。(二)合法还击(1)在合法发球或合法还击以后，运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网，然后触及对方台区。(三)双打击球次序在双打中，首先由发球员发合法球，再由接球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接球员的同样合法还击。 (四)一分除非一个回合被判重发球，下列情况判失一分：未能发出合法球；未能合法还击；拦击或阻挡；连续击球两次；用不合乎规定的拍面击球；当球处于比赛状态时，运动员及其任何穿带物件使台面移动；在球处于比赛状态时，不执拍手触及台面；在球处于比赛状态时，运动员及其穿带物触及网或网柱；在双打中，运动员未按发球员的接发球员确定的顺序击球；实行轮换发球时，发球员及其同伴在发球后已连续十二次合法击球，而每次都已被对方合法还击。(五)一场和一局比赛在一局比赛中，先得11分的单打或双打的运动员为胜方，但打到10平后，先多得2分者为胜方。(六)交换发球次序(1)发球2次后，接发球一方即成为发球一方，依此类推。 第五节羽毛球运动一、羽毛球运动概述这是由现两名或两对选手，在中间隔一网的场地两边，用球拍将球在网上往返拍击的一项球类运动。二、羽毛球基本技术(一)握拍法握拍法可分正手握拍法和反手握拍法两种。1.正手握拍法用与握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球的握拍方法为正手握拍法。2.反手握拍法用与握拍手手背同一个朝向的拍面击球叫反手击球，反手击球时的握拍方法为反手握拍法。 (二)发球法1.正手发球单打时，一般站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近。2.反手发球站在发球区内较靠近前发球线的位置上。3.发高远球准备姿势如前所述。4.发平快球正手发平快球挥拍的前一段动作与发高远球相似。5.发网前球正手发网前球的方法：挥拍幅度较小，主要靠前臂和手腕带动挥拍，球击出后，即应控制拍子挥动。 (三)击球法1.高手击球一般将击球点高于头部的击球，称为高手击球。2.低手击球击球点低于头部高度的击球，称为低手击球。(四)步法1.准备姿势左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心在前脚上，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松，握拍屈肘举在胸前，两眼注视对方发球动作。2.移动(1)垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，紧接着以同一脚向同一方向再迈一步，为垫步。3.到位配合击球移动本身不是目的，它是为击球服务的。4.回动(回中心位置)击球后，应尽力保持(或尽快恢复)身体平衡，并即刻向中心位置移动，以便在中心位置上做好迎击下一个来球的准备，称为回动。 三、羽毛球基本战术基本战术与打法的关系是密切的。(一)羽毛球单打基本战术1.发球抢攻战术发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位、回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权。2.接发球抢攻战术接发球抢攻战术是接发球战术中最易得分、最有威胁的一种战术，但是，前提是对方发球质量欠佳。3.攻后场、前场战术攻后场是通过击高球、重复压对方的底线两角，造成对方的被动，然后寻找机会进攻。4.打四方球战术打四方球是在对手的步法较慢、体力较差、技术不全面的情况下，以快速、准确的落点攻击对方场区的四个角落，寻找机会向空档进攻。 5.杀、吊上网战术杀、吊上网是在对手打来的后场高球，本方先以杀球配合吊球把球下压，落点选在场区的两条边线附近，致使对手被动回球。 (二)双打基本战术双打比赛不仅仅是竞赛双方在技术、战术、体力上的较量，同时也是双打同伴相互间配合程度的较量。1.攻人战术(二打一)攻人战术就是集中攻击对方有明显弱点的人，并伺机攻击另一人因疏忽而露出的空档，或对此人偷袭。2.攻中路战术攻中路战术就是当对方分边站位防守时，将球攻击到对方两人的中间；当对方前后站位时，可将球下压或平推两边半场。3.后攻前封战术后攻前封战术就是当本方处于主动进攻的前后站位时，站在后场的队员见高球就杀或吊网前，迫使对方接球挡网前，为本方前场队员创造了封网扑杀机会。 四、基本规则(一)球场和器材1.球场羽毛球场地是一个长方形，长13.40米，单打场宽5.18米，双打场宽6.10米，所有线宽为4厘米，场地两端的线称为“端线”，两边的线称为“边线”，场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。2.网柱从球场地面起，网柱高1.55米。 (二)竞赛规则1.记分方法(1)除非另有商定，一场比赛以三局两胜定胜负。2.交换场区第一局结束；第三局开始前；第三局中或只进行一局的比赛中，当一局为11分领先的一方得6分，或一